Привет! Ой, я на голубцы - первая! Записалась!)))))))))
Веснуш! Отлично тебе отдохнуть! А в меню я б может добавила хруктов и сыыыыыыыыыыра!)))))))))))))))
Привет! Ой, я на голубцы - первая! Записалась!)))))))))
Веснуш! Отлично тебе отдохнуть! А в меню я б может добавила хруктов и сыыыыыыыыыыра!)))))))))))))))
В минусе 30кг! Еще несколько шагов к совершенству)))
Малыш, т.е. хочешь сказать от сложных углеводов худею? Так и от творога я тоже худею...на ужин.
Куля, сыыырррр я люблю а вот к фруктам большинству я равнодушна..но можно попробовать вписать..только в какой ПП?
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Куля, ты пошутила ж) мне уже плохо от одной мысли... три раза не день есть фрукт...
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Пошутила)))))) Хотя, почему бы и нет? По 1 фрукту добавлять перед каждым ПП!
В минусе 30кг! Еще несколько шагов к совершенству)))
Антарис, финского шоколада и бутеров с рыбкой на неправильном хлебушке
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Веснушка,хорошей вам поездки!
да ты от всего худеешь уже, так что неправильный хлеб тебе не поможет,проскочит и не заметишь
и я на голубцы,дааавно не делала кста..
на монти с июля 2012
молочку не считаю.использую цельные яйца
Привет! Веснушка, хорошей поездки
Может тебе десертов в меню добавить, выпечки сладкой? И почему страшно от мысли, что много фруктом придется есть? Ты их не любишь? Я бы вот наоборот одними фруктами бы и питалась. Кстати, когда фруктом много в рационе, особенно вечером - вес стоит, а тои набираю...
Социальные закладки