Ответить с цитированием
Куля, зря мы позабыли такой рецепт как ежики
Наташик! С пятницей тебя! Про меню уже не знаю, что и сказать!Все отлично! Вот думаю про ежики))))))))))))))))
В минусе 30кг! Еще несколько шагов к совершенству)))
Куля, зря мы позабыли такой рецепт как ежики
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Эх, как всё вкусно! Я тоже давно на ёжики смотрю и облизываюсь...
Испробовав, кажется, все возможные системы, питаюсь по дикому миксу из Монтиньяка, Миримановой и разгрузочного дня. Но в целом, да, это вторая фаза.
"Шеф - Швабра".
Как всегда - ресторан!
Поздравляю с отличным результатом!
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
а на сколько огромным был твой пангасиус?
Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний
02.02.2013г. суббота, сон: 10,5ч
Томас, грамм 400. Ты сомневаешься в моих способностях?
10:40 Минеральная вода "Rasa Medium" - 200мл
11:45 Завтрак БУ
Банан
Бутер:
- Хлеб домашний цз с гречневой мукой и семенами подсолнечника - 1 ломоть (50гр)
- Медовый посол для лосося с лимонной цедрой - 50гр
Мягкие сконы с вишней - легко и просто съела пол пирога
Чай с молоком
18:20 Обед БЛ
Суп гороховый на печеных крыльях (попались 2 крыла)
Кусочек пангасиуса на луково-морковной подушке
Мясной ежик с красной чечевицей, имбирем и кайенским перцем в томатно-сметанном соусе с цукини
Ячневая каша
Огурец
Миндально-яблочный пирог - 1\4 порции
24:00 Ужин БУ
Сырники духовые с яблоком - 3шт.
Последний раз редактировалось Веснушка; 03.02.2013 в 17:00.
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Сконы с вишней! Привет тебе от моего завтрака!
Испробовав, кажется, все возможные системы, питаюсь по дикому миксу из Монтиньяка, Миримановой и разгрузочного дня. Но в целом, да, это вторая фаза.
"Шеф - Швабра".
Веснуш, как у тебя все вкусно...
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Какие тут десерты подают!! И сконы тебе и пирог вкуснючий!!
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
И ежики мясные!
С 6 июля 2013 у меня два любимых мужчины
Ваши права
Социальные закладки