Только они у меня что-то не так красиво поднимаются, как у Штучки на фото. Хотя внутри дырчатые-воздушные. Всё подумываю на дрожжах их сделать.
Только они у меня что-то не так красиво поднимаются, как у Штучки на фото. Хотя внутри дырчатые-воздушные. Всё подумываю на дрожжах их сделать.
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Пуркуа бы и нет?))))))))
В минусе 30кг! Еще несколько шагов к совершенству)))
а я такой суп делаю из белых - замороженных. очень вкусно. Только вчера закончился)
Светлана 164 - 56,5(уже). Буду 52. Скоро.
Лена, месяц страховая утверждала сумму (у меня оказались ещё и скрытые дефекты в виде лопнувшего кронштейна фары, а фара цельнолитая). Потом все это попало на праздники. Детали заказывали из Москвыю И потом я сама могла машину отдать только после 29 числа.
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Слушай а во сколько ты спать ложишься если ужин почти в 11?
Напомнила про булочки...
Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний
Томас, обычно в 24ч уже закрываю глазки. Вчера день был с утра суматошный, поэтому так всё и сдвинулось + после спорта аппетит просыпается зверский. А голодная я просто не усну. Если я поем в последний раз в 18ч..то мне спать надо будет лечь до 22ч иначе мой желудок обглодает весь позвоночник.
07:15 Минеральная вода "Rasa Medium" - 200мл
08:30 Перекус ПП
Яблоко
09:30 Завтрак БУ
Хлеб домашний цз с гречневой мукой и семенами подсолнечника - 3ломтя (150гр)
Медовый посол для лосося с лимонной цедрой - 120гр
Цикорий с молоком
13:40 Обед БЛ
Густой суп из сушеных белых грибов с луком и ячкой
Мясные ежики с красной чечевицей, имбирем и кайенским перцем в томатно-сметанном соусе с цукини
Ячка - пара ст.л.
1/2 перца
15:30 Перепив ПП
Чай ETNO
Клубничный конфитюр - 5ч.л.
19:15 Перекус БУ
Банан, яблоко
20:00 Валери Тюрпин - Десятиминутка + отжимания
Вода 250мл
21:20 Ужин БУ
Спагетти в овощном соусе с форелью - 90гр сухого
Редис
Чай "Грецкий орех"
Пол горсточки грецкого ореха
Курага - 4шт.
23:05 Перекус БУ ПМС!!!
Протеиновый маффин с грецким орехом
Последний раз редактировалось Веснушка; 30.01.2013 в 21:21.
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
ПРивет, Веснуш! Как тебе ежики с чечевицей?
В минусе 30кг! Еще несколько шагов к совершенству)))
Сами ежики ещё не пробовала, но С.В. сказал, что соус обалденный, в которых они тушились. Я их делала в духовке (там же запекала и потом уже с соусом тушила)
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Мне сокращение С.В. о бывшем директоре моем напоминает). Мы его так и звали)
Тоже жду про ежики
Светлана 164 - 56,5(уже). Буду 52. Скоро.
Социальные закладки