Ромашк@ вкусно стройнеет №3

**Antaris** · 07.01.2013, 17:43

Привет, привет, с возвращением и с Рождеством!

**Штучка** · 07.01.2013, 17:51

Восхищаюсь твоему регулярному спорту!!!

Молодчина!

**Матрёшка** · 07.01.2013, 23:24

Молодец,Ромашик!

что в труде, что в еде

**Ромашк@** · 08.01.2013, 13:31

Всем привет!

У нас сегодня получился спортивно-прогулочный день в лесу: младший сын на лыжах, а мы все его догоняли, поднимали, поддерживали морально, потому что в семье кроме него никто лыжи не любит. В лесу просто неописуемая красота: сосны в огромных снежных шапках, все искрится, белизна глаза режет.

9 января, среда

З БУ
Хурма
Хлеб ржано-пшеничный ц.з
Творог с агавой 100 гр
Куриный паштет с листиком салата
Чай

Спорт: ТА Метаморфозы 3-ий десяток
Зумба-Экспресс 20 мин

О БЛ
Греческий салат
Говядина тушеная
Смесь овощей: зеленый горошек, лук, морковь, болг. перец - тушеные.
Шоколад 20 гр
орехи грецкие немного
Чай

У БУ
Семга-гриль
Овощи-гриль
Яблочно-тыквенное пюре
Чай

**Antaris** · 08.01.2013, 13:49

Ну все, надо брать пример с первого отряда, на ужин рыбка, кашка и творожок!

**Кузька** · 08.01.2013, 14:32

Привет спортсменам!

Греческий салат обожаю!

**Ромашк@** · 08.01.2013, 15:04

Оля, мы в Казани 2 раза были в неплохом итальянском ресторанчике (остерии), и оба раза я заказывала греческий салат - вкусно! Вот приехала домой и не смогла пройти мимо болгарской брынзы и фиолетового лука - слюньки потекли!