Ром@шка, понимаю тебя насчет спорта - я тоже время от времени вынуждена делать перерывы в фитнесе. Но радует одно: если тело когда-то к спорту привыкло, то потом оно в форму достаточно быстро возвращается и мышцы всё вспоминаюттак что занимайся здоровьем, а активный спорт на потом оставь. Ну, а приятные прогулки, я думаю, не противопоказаны будут , в любом случае
Ходьба - отличный спорт тоже.
Социальные закладки