Ромашк@ вкусно стройнеет №3 - Страница 6
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 6 из 63 ПерваяПервая 1234567891011121314151656 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 51 по 60 из 625

Тема: Ромашк@ вкусно стройнеет №3

  1. #51
    Знаток Аватар для Ромашк@
    Регистрация
    01.08.2011
    Сообщений
    1,902
    Записей в дневнике
    37

    По умолчанию

    Привет всем!

    Сегодня ходили в лес с родителями, гуляли, наслаждались теплым ласковым деньком. После прогулки зашли к нам поообедать, накосячила неправильным кофейным ликером (вкусноооооо)2 рюмочки. А дальше после обеда (ЛПП) съела довольно много арбуза, а потом 20 гр шоколада....

    Завтра меню один-в-один сегодняшнее.

    29 октября, понедельник

    З БУ
    Хурма
    Хлеб цельнозерновой (пшен.,рожь, греч., ячм., овсян.) заварной с солодом и кориандром
    Грушево-кофейный конфитюр
    Творог обезж. 100 гр
    Чай

    О БЛ
    Овощи-гриль
    Мясные котлеты Экстра с овощами и нутом
    Сыр
    Чай

    У БУ
    Каша рисовая с тыквой
    Пюре яблочное
    Чай

    Примерно 3-4 месяца спорт противопоказан по состоянию здоровья (будут небольшие операции, после которых от спорта отвод на 1 месяц...) Печалька...Я уже так разогналась. Без спорта мне уже плохо.
    Последний раз редактировалось Ромашк@; 29.10.2012 в 16:11.
    Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.



    Светлана, 37 лет, рост 175 см.
    Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше
    .

  2. #52
    Эксперт Аватар для Веснушка
    Регистрация
    29.06.2011
    Адрес
    Питер-Вильнюс
    Сообщений
    3,144
    Записей в дневнике
    1069

    По умолчанию

    Ромашечка, чтоб у тебя всё прошло на ура и быстрого-быстрого восстановления!
    - Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
    - Причем тут хор?!
    - Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!

  3. #53
    Эксперт Аватар для Alice
    Регистрация
    23.08.2011
    Адрес
    Эльзас, Страсбург
    Сообщений
    3,318
    Записей в дневнике
    24

    По умолчанию

    Ромашик, ну у тебя и так все идеально, не испортишь ты себе картину ликером , да и арбуз, поди, последний был? И не переживай про спорт, разгонишься опять! как говориться, было бы чего разгонять, так что здоровье - это самое важное, как не крути. Пусть все пройдет гладенько и потом чтобы все еще лучше было!
    И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес

  4. #54
    Модератор Аватар для Штучка
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    UK, London
    Сообщений
    12,314
    Записей в дневнике
    100

    По умолчанию

    Ромашка, главное со здоровьем порешать проблемки, хоть и небольшие. А со спортом успеешь еще. Не переживай.
    А мясо, смотрю, у вас капитально замуровалось там.

    Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
    Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной

  5. #55
    Эксперт Аватар для Малышка
    Регистрация
    15.02.2011
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    2,021
    Записей в дневнике
    155

    По умолчанию

    Ромашик, ты спорт можешь оставить хотя бы в виде "ходилок", например, от той же Лесли Сэнсон. Какая-никакая, а все-таки нагрузка.
    Врядли врачи тебе запретят после операции передвигаться в пространстве.
    Ну хоть немного компенсируешь.
    Держись, Свет, все будет хорошо!
    Наташа

    Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)

  6. #56

    По умолчанию

    это ты вышла уже на супер уровень, когда без спорта плохо!,, но ничего - потмо как возбмешь, как наверстаешь! а пока береги себя!
    У вас будет точно так же. но совершенно по другому!

  7. #57
    Знаток Аватар для Куля
    Регистрация
    01.12.2011
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    1,249
    Записей в дневнике
    64

    По умолчанию

    Светик, привет! Главное - это здоровье! Остальное будет, если будет ОНО!
    В минусе 30кг! Еще несколько шагов к совершенству)))

  8. #58
    Знаток Аватар для Ромашк@
    Регистрация
    01.08.2011
    Сообщений
    1,902
    Записей в дневнике
    37

    По умолчанию

    Девчата, спасибо большое за добрые слова!
    Малышка, я тоже подумывала о ходьбе. Ну и руки можно будет тихонечко тренировать, без рывков и резких движений.

    30 октября, вторник

    З БУ
    Хурма
    Хлеб цельнозерновой (пшен.,рожь, греч., ячм., овсян.) заварной с солодом и кориандром
    Грушево-кофейный конфитюр
    Творог обезж. 100 гр
    Чай

    О ЛПП
    Тушеная капуста с фаршем и грибами
    Печеные яблоки
    Чай

    У БУ
    Каша рисовая с тыквой
    Пюре яблочное
    Чай
    Последний раз редактировалось Ромашк@; 29.10.2012 в 17:02.
    Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.



    Светлана, 37 лет, рост 175 см.
    Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше
    .

  9. #59
    Увлеченный Аватар для Свет
    Регистрация
    03.10.2012
    Адрес
    Nizhny Novgorod
    Сообщений
    408
    Записей в дневнике
    28

    По умолчанию

    ТОже кашки рисовой с тыквой захотелось... Есть и рис, и тыква. Завтра, наверное попытаюсь
    Светлана 164 - 56,5(уже). Буду 52. Скоро.

  10. #60
    Опытный Аватар для Пума
    Регистрация
    22.05.2009
    Сообщений
    715
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Бог в помощь тебе, Светлана. И со спортом все у тебя получится. Береги себя.



    _____________________________________
    Оля.С Монти с 28.08.2008.

Страница 6 из 63 ПерваяПервая 1234567891011121314151656 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Рис, как правильно и вкусно его сварить (БУ)
    от Yulia в разделе Бобовые, крупы, рис, макаронные изделия I
    Ответов: 21
    Последнее сообщение: 27.10.2017, 20:44

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •