Привет всем!
Сегодня ходили в лес с родителями, гуляли, наслаждались теплым ласковым деньком. После прогулки зашли к нам поообедать, накосячила неправильным кофейным ликером (вкусноооооо)2 рюмочки. А дальше после обеда (ЛПП) съела довольно много арбуза, а потом 20 гр шоколада....
Завтра меню один-в-один сегодняшнее.
29 октября, понедельник
З БУ
Хурма
Хлеб цельнозерновой (пшен.,рожь, греч., ячм., овсян.) заварной с солодом и кориандром
Грушево-кофейный конфитюр
Творог обезж. 100 гр
Чай
О БЛ
Овощи-гриль
Мясные котлеты Экстра с овощами и нутом
Сыр
Чай
У БУ
Каша рисовая с тыквой
Пюре яблочное
Чай
Примерно 3-4 месяца спорт противопоказан по состоянию здоровья (будут небольшие операции, после которых от спорта отвод на 1 месяц...) Печалька...Я уже так разогналась. Без спорта мне уже плохо.
Социальные закладки