Ромашк@ вкусно стройнеет №3

[Ромашк@]

Пишу-пишу, а сообщение сначала 2 раза дублируется, а потом вот так сокращается само по себе.

- - - Добавлено - - -

7 марта, четверг

1- ый З БУ
Груша Конференция
Кефир+заморож.клубника+сир� �п агавы
Чай

Спорт: ТА Метаморфозы 5/180
Зумба 20 мин.

2-ой З БУ
Лимонный пирог
Чай

О БЛ
Салат из свежих овощей
котлеты Экстра с нутом и овощами
Сыр Эдам выдержанный
Чай зеленый

У БУ
Каша рисовая молочная с морковкой и пальмовым сахаром
Чай

- - - Добавлено - - -

7 марта, четверг

1- ый З БУ
Груша Конференция
Кефир+заморож.клубника+сир� �п агавы
Чай

Спорт: ТА Метаморфозы 5/180
Зумба 20 мин.

2-ой З БУ
Лимонный пирог
Чай

О БЛ
Салат из свежих овощей
котлеты Экстра с нутом и овощами
Сыр Эдам выдержанный
Чай зеленый

У БУ
Каша рисовая молочная с морковкой и пальмовым сахаром
Чай

[jezulatko]

вот и мне про зумбу интересно послушать. Я скачала то, что Малышка на ру.трекере советовала. Немного с мелким танцуем. Он только сильно возмущается, если увлекаться))))

[Ромашк@]

Перенесла меню в дневники. Надоело мне мучиться с ним.
Ирина, Лена, у нас шикарная тема есть Зумба и батука, там и ссылочки на скачивание, наши обсуждения. Я очень люблю ее после Трейси танцевать, в зависимости от настроения - или 20 мин, или 30, иногда даже час.

[jezulatko]

Ромашка, ты герой - час отплясывать. Где бы еще этот час взять((((

[Ромашк@]

Всем привет!
Девушки, всех с праздником весны! Любви вам и счастья!

8 марта, пятница

З БУ
Груша Конференция
Лимонный пирог
Кофе Арабика

О БЛ
Пицца на творожном тесте
Чай

Перепив:
Чай зеленый
Шоколад 75% 20 гр

У БУ
Каша рисовая молочная с морковкой и пальмовым сахаром
Яблочное пюре
Чай