Ответить с цитированием
Матрешка, тыкни в меня ссылкой на шашлык из кур.печени. У меня шашлычница простаивает
это уже прямо и не шашлыки из сердец,а якитори! вкусна!! ( я их в сладкой заправке делаю),, но я больше шалычки из куриной печени люблю, замоченные в бальзамико, соли и перце
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Матрешка, тыкни в меня ссылкой на шашлык из кур.печени. У меня шашлычница простаивает
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Всем привет!
17 февраля, воскресенье
З БУ
Груша Конференция
Творог 100 гр с агавой
2 финкрипса
Кекс с яблоком и вишней
Чай
О БЛ
Овощи свежие
Отбивная из индейки
Гороховое пюре
Сыр Чеддер винтажный
Чай
У БУ
Спагетти ц.з с поджаркой шампиньоны-лук
Детское пюре
Чай
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
Всем привет!
Десять дней до весны осталось.А у нас уже вовсю тает снег, светит солнышко и вообще мартовская погодка.
Вес стоит, как оловянный солдатик - стойко! Поэтому решила его слегка подтолкнуть Примерным меню. Как ни крути, но 1 кг у меня точно слетает после недели примерного поведения.
18 февраля, понедельник
З БУ
зеленоватый банан
творог н.ж 100 гр с агавой
Быстрый хлеб из пшен.ц.з, гречневой и овсяной муки 2 куска
Куриная пастрома
Джем абрикосовый на сорбите
Чай
О БЛ
Зеленый салат
Тунец в собственном соку
Оливки
Винтажнай сыр Чеддер
Десерт:тертая морковь с кокосовым сахаром
Чай
У БУ
Спагетти ц.з с соусом из шампиньонов
Детское пюре
Чай
Последний раз редактировалось Ромашк@; 18.02.2013 в 13:17.
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
Я тоже за примерку,но без соевых продуктов. Утащила куриную пастрому))) и серьёзно задумалась над приобретением кокосового сахара..
Рост 164, было 66, сейчас 62, хочу 61.
Шейпинг 2 р, теряю рассудок при виде яблок и сыра.. не считаю молочку.
Всем привет!
Лена, а ты уже пробовала придерживаться Примерки?
Вобщем только я подумала про примерное поведение, как организм испугался и сбросил 400 гр.
19 февраля, вторник, день 2-ой, вес 75,4 кг
З БУ
груша Конференция
творог н.ж 100 гр с агавой
Быстрый хлеб из пшен.ц.з, гречневой и овсяной муки 2 куска
Куриная пастрома
Джем абрикосовый на сорбите
Чай
О БЛ
Салат: китайская капуста, редис, помидор, зеленый лук, укроп. Заправка: творожная активия+горчица
Омлет из 2-х яиц
Сыр Чеддер винтажный
Чай
У БУ
Табули из квиноа
Скумбрия, запечённая в пакете
Курага 5-6 шт
Чай
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
Я тоже утащу себе пастрому, уже и курочка в морозилке есть. Эх, и о кокосовом сахаре мечтаю. А как это придерживаться примерки?
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
Привет всем!
С наступающим праздником ваших мужчин! Пусть они будут здоровыми, сильными, любящими и любимыми! Пусть защищают вас от всех невзгод!
Как-то забросила я дневник, и это мне не нравится.Единственное утешает - не косячила, и получила отвес - 500 гр.
22 февраля, пятница
З БУ
груша большая
творог 100 гр с агавой
2 кекса с яблоком и вешней
2 финкрипса
Чай
О БЛ
Салат:кит.капуста, помидор, зеленый лук со сметаной
Вареная куриная печень (наперегонки с кошкой!)[URL=http://smayliki.ru/smilie-1164022791.html][/
Арахисовая паста
Чай
У БУ
Квиноа с овощами
Детское пюре
Чай
Последний раз редактировалось Ромашк@; 22.02.2013 в 12:45.
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
поздравляю тебя с таким отвесом ,, это просто твой праздник!
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Ваши права
Социальные закладки