Ромашкин!Я смотрю у тебя тыква вовсю идет! ЗдОрово!
И сезон хурмы тоже открыт! Она сейчас такая вкусненная, наслаждаюсь!
Ромашкин!
В минусе 30кг! Еще несколько шагов к совершенству)))
Я тоже глаз положила на дамламу!
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Ну вот...мне стыдноЭкстренно поменяла блюдо на курочку в духовке.
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
а ты подуй феном немного - может отойдет
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Ой, Ромаш, чуть не пропустила, с отвесом тебя!
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
C отвесами и отвесищам тебя!! Ты там давай мясо отдирай порционно!!! Хоть феном, хоть молотком.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
А я на пять раз перечитала меню, разыскиваю дамламу, даже очки посильнее взяла. А каша рисовая с тыквой напомнила мне детство. Бабушка ее так готовила... Молочная рисовая на пару с кусочками тыквы
Надо срочно ее приготовить.
_____________________________________
Оля.С Монти с 28.08.2008.
27 октября, суббота
З БУ
Хурма
Хлеб цельнозерновой (пшен.,рожь, греч., ячм., овсян.) заварной с солодом и кориандром
Грушево-кофейный конфитюр
Чай
О БЛ
Овощи-гриль
Курица на соли
Сыр
Чай
У БУ
Каша рисовая с тыквой
Пюре яблочное
Чай
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
Светик, поздравляю с отвесами!
Хороших тебе выходных!
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Как у тебя всё вкусно, сытно, а главное сбалансированно!
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки