Матреш, представляешь я только что увидела твои сообщения в уведомлениях и даже кулема не знаю как ответ делать? так что пишу тут на счет компота. там варкить на медленном огне минут 45 наверное, ну чтобы все компоненты отдали жидкости свои полезные свойства и вкус
Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний
Куля, рапортую, что после вчерашних блинов вес снизился на 100г, но даже после этого научного факта, я бы поостереглась утверждать, что найдена панацея от избыточного веса
Thomasok спасибо за инфо,, отличная идея
Затрак БУ
паровой рис басмати
паровые креветки
салат украинский капустный
духовая рыба ray bream
Перекус
розочки с маком тесто дрожжевое ( тешу себя мыслью, что несвежие сдобные изделия очень пользительные,, то есть месяца через 2 розочки буду вообще как один сплошнйо витамин!)
обед БЛ
дикий рис с квиноа и тыкв семечками+кокос стружка
2 ягненковых лопатковых куска с косточками)
капустный украинский салат
Перекус
ужин БУ
пюрэ из цветной капусты ( не фонтан. Но тыквы не было в королевстве)
ray bream рыба. Зачеченная целиком в соев соусе,горчице и паприке
( вчерашний маринад с розмарином мне ужасно не понравился)
Последний раз редактировалось Матрёшка; 30.04.2013 в 12:37.
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Замечательно, Матрешкин! Вот это я понимаю! Держу руку на пульсе!
В минусе 30кг! Еще несколько шагов к совершенству)))
на завтрашнее утро у меня агромаднейшие надежды,, хотя сегодня слопала пару кусочков новых шоколадок с iherb,,ща пойду отпишусь о своих новых покупочках
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
дикий рис, квиноа, тыкв семечки и кокосовая стружка? Это гарнир такой?
Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний
да,Thomasok. ты можешь посмотреть наше обсуждение ТУТА начиная с поста №279,,я теперь часто его делаю
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Я уже приравниваюсь к одной из беременных на форуме, которая ждет отвесов на порядочном месяце беременности,, я жду отвеса в сезон дождей! О до чего клиника дошла,,так что увидев вчерашнюю цЫферь на весах, я немного подуспокоилась...вес линеечный, но с надеждой на 64! после сезона дождей, а именно через 7 дней будет четкая циферь ,,оттуда потом посмотрю, если надо будет что-то новое делать
Затрак БУ
паровой рис басмати
паровые креветки
салат летус+перец чили+маринов красный лук+млодые коржеты
духовая рыба ray bream
Перекус
Перекус Года - розочки дрожжевые с маком
обед БЛ
дикий рис с квиноа и тыкв семечками+кокос стружка
2 куска грудки замаринованной в спец соусе покупном кокосовом
салат летус+перец чили+маринов красный лук+млодые коржеты
Перекус
махонькие кусочки кокосовых шоко - белый молочный и черный
ужин БЛ
рыба масло в новом кокосовом соусе
тыква паровая
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки