Гитарик, я просто по полной решила лето проинджоить, чтобы потмо завидовать себе долгими зимними вечерами!
сегодня день святого лентяя в плане поесть - жалко тратить воскресение на еду,, другое дело - это на готовку на неделю ( хотя у меня такие подозрения, что оно слопается гораздо раньше)
завтрак БУ
-заквасочный хлеб из тостера
-творог с красносмородиновым жидким джемом

капуччино дикаф с обезжиренным молоком

обед БД
-2 говяжьих стейка
-салат из зелени, помидор, перца и бланшированой цветной капусты - наконец-то сбылась мечта умной ( я её ем и мне не хочется её вывалить прямо в мусорник)
-15 г шоколадки 72%

ужин БУ
-пюрэ из тыквы, цветной капусты, лука и чернока ( все предварительно пеклось в духовке)
-паровые мидии с соусом из белого вина