Новейшая история Матрёшки

[Матрёшка]

ну хорошо хоть я не одна такая а то думала это у меня уже конечности окостенели, что приходится ходить как Русалочка,, ну та то ясно от чего страдала,а мне какого в спорте понадобилось?
что странно - за время моего ленивого приседания и правлиьного пиания вес не сдвинулся ни на секунду,,вот сижу и думаю - а где радоваться??
завтрак БУ
-овсяная сырая каша с козьим молоком, творогом сухими бабрикосами, 1/4 авокадо, зеленым бананом и фруктовой пудрой

обед БЛ
-1 говяжьий бифштекс
-зеленый салат

ужин БУ
-жареная рыба
-паровая тыква
-кабачки духовые

[Свет]

Матреш, а фруктовая пудра - что за зверь такой7

[Len4ik]

Мяска жареного хочу, надоели куриные декольте..

[Antaris]

И правдо шо це было фруктовая пудра?? Че только не услышишь на форуме!!

[Матрёшка]

Свет, Антарис фруктоовая пудраиз iherb,, мне нравится добавлять только из-за одной мысли, что это полезно,, говорят, если просто с водой разводить, то получается как-бы кисель,, но я не пробовала - не хочу разочароваться,,
Ленчик, ну вот я тоже понимаю, что жареное это не есть гуд, но ничего с собой поделать не могу - как приспичит жареного, так хоть Караул кричи!
и это правильно))

[Матрёшка]

6й день 100дневного побоища,,работы на 2 минуты, а гордость распирает как от марафона
завтрак БУ
-паровой рис белый басмати
-печень трески
-паровая тыква
-свежий огурец

обед БЛ
-куриная хрудь жареная с сыром моцарела
-салат из свежих овощей

ужин БУ
-арбуз пару скибочек
-паровая белая рыба с копченной солью
-паровая броколи
-свежий помидор

голода как такового не ощущаю - то ли это от жары, то ли жрать стыдна, когда готовишься к Олимпийским играм

[Ромашк@]

Ничего себе тут какие новости - спорт появился! Я чуть со стула не упала! Уважаю еще больше....

[Матрёшка]

Ромаш, да я сама с него уже 6й день падаю
Завтрак БУ
-1 крисп с закваской - бежала , спотыкалась - подруге относила лекарства

Перекус
-30г сыра
-одизывание крема на торт ( маскарпоне, взбытые белки, желатин и крем-сабайон)

2й перекус
-3 криспа васа
-паштет из кролика со свинятиной

обед БЛ
-говяжьи отбивные
-салат

ужин в казино-ресторане по случаю дня варенья с моей сборной компанией

догоняемся винишком, тортами ( правильными), сладостями, орешками, конфетами у меня дома

[Куля]

Натульчик! Отлично отпраздновать вам! И повеселиться от души!

[Матрёшка]

Куля, ну повеслились мы от души! особенно я повеселилась с картофельными крокетами сожрала аж 3 штуки!!! даже стыдна стало как я так,,но в уелом вела себя прЫлично, вино не хлестала и ела свой правильный торт