Матреш, а анис там куда класть, в курицу эту? Поделилась бы рецептиком?
Кстати, я тоже открыла, что замачивание курицы сильно ее улучшает.
Куля, вот тока найду свои потерянные 63кг, так сразу опять пущуся в кулинарные изыски,,а пока времена НЭПА в сторону - ввожу Диктатуру Монти
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Матреш, а анис там куда класть, в курицу эту? Поделилась бы рецептиком?
Кстати, я тоже открыла, что замачивание курицы сильно ее улучшает.
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Про курицу анисовую давайте в Кулинарной болтушке продолжим.
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Я два дня для поддержания неземной красоты делаю масличное обертывание с перцем - знаете как дисциплинирует в плане еды,, вот вчера так мне захотелось заточить сведеиспеченный маффин! Ан нет,как подумаю, что все тогда обертывания зря, так и голод пропадает,, обертываться надо раз в неделю, но я решила растянуть это всё дело на 3 дня – пузико, ноги и руки – чтобы хоть что-то меня спасало от Часа Хомяка,,
Завтрак БУ
- паровой рис с печенью трески и жирком
- большой сведий огурец в прикуску
( как же я ха этим соскучилась!! Так вкусно, прямо само плывет и не надо давиться как маффином)
-маффин яблочный на яблочном соусе,, невкусно, но я нашла кучу положительных моментов
– нет яиц,масла никакого и кефира
- нет подсластителя
- много не съещь, но долю углеводов затолкала
Обед БЛ
-греческое сотэ из баклажан
-говяжьи шницеля
-свежий огурец
Планирую перекус
Ужин БУ
-зеленый салат
-яичница из2 белков
- острый кабачково-цветкапустный суп пюре на молоке со вкусом кокоса и тайскими приправами и тумерике ( дало красивый апельсиновый цвет)
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Вчера, когда делал масличное обертывание на руки открыла неприятную штуку - у меня как-то мышцы начали вырисовываться при напряжении руки и это то, что я очень не люблю у тёток,,во засада,, я думала, что мои отжымания помогут подтянуть шкурку, но что-то я получила противоположный результат,,надо с этим завязывать и наверное просто походить на массаж,,вот как всегда – хотела съэкономить и всё сделать собственными силами,,приседания вот такого эффекта ногам не дало, оно вообще кажись не дало никакого эффекта,,наверное остаются одни только танцы,, но есть и приятные моменты в жизни – отвес от привеса в целых 100г!
Завтрак БУ
-кусок скумбрии морозильного посола ,, я раньше всю тушку размораживала и потом ела пока пузик не вздуется - чтобы если счастья, то вагон и привеса, то целый кило от задержки воды,,теперь чукча умный - я отпиливаю кусочек всего и все довольны - и холодильник,и рыба и я
-крисп WASA ржаной за закваске
-паровой рис басмати с жиром печени трески
-свежий грядочный огурец
Перекус БУ
-1,5 маффина яблочного на яблочном соусе ( я так понимаю, если семья не подсобит, то придется мне их морозить,,а вот как яблоки поведут себя в заморозке, я и не знаю,, не охота своё время и продуХты коту под хвост выбросить,, видится мне так, что может завтра объявить День Маффина и посмотреть как маффинская диета скажется на отвесе
Обед БЛ
-сотэ коржетно-кабачковое,,я теперь благодаря своей волшебной великанской сковороде могу стразу ведро всяких сотэ наваять
-отбивная говяжья средней прожаристости
-свежий огурец
Ужин БУ
-рыбка жареная
-сотэ коржетное
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
С отвясиком! Ура! Матрешечка!!!
В минусе 30кг! Еще несколько шагов к совершенству)))
С отвесиком! Матреш, даже не надейся, с ногами такого эффекта просто приседаниями не добиться, просто на руках мышцы маленькие и их очень легко накачать. У меня тоже они мгновенно накачиваются. А ноги - фиг.
Вчера специально забегала в магазинчик за звездочкой бадьяна - нету, такое расстройство! Говорят, бывает всегда, а сегодня - нет...
Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг
Куля, я же говорю, что придет и наше время звездитьзавтра буду пытаться влезать в новые брУки у которых одна штанина с запАхом,, я всегда балдела от таких штанин
а тут и мне счастие улыбнулось на пол-лица, потому что я нашла, но на размер меньше
та отож,Юльча,,,а счастИе было так возможно!! ну и ладно,,поскольку меня не заставишь ничего другим заниматься, то посмотрим - может у меня приседания волшебно-обсобенныеесли всё-таки бадьян найдешь у контрабандистов, то бери сразу мИшок, потому чтоссвинина с бадьяном, соевым соусом и сиропом агавы - просто бомба!
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Социальные закладки