Анни, если по Методу, то тыква и буряк варенные можно в любой прием пищи, но вот тыквы не более 150г,,,буряк я ну очень редко ем в варенном виде, так что из своих наблюдений ничего не могу сказать,,а вот тыква мне в помощь в похудении - я уж как с ней ни изголялась,,можно попробовать без неё,но с ней намного сытнее,, мне мой знакомый китайчонок-мануал с большими регалиями из большевистского Китая сказал, что тыква у них в Китае рассматривается как хлеб , а вот пользы от нее не то что в разы, в десятки больше,,я думаю, что тебе надо реакцию своего организма проанализировать,,какая у тебя группа крови?
Ответить с цитированием
))) в эти дни мне помог такой компот: сухофрукты (курага, чернослив, инжир) яблоко, 2 палочки корицы, и корень имбиря кусочками. Попробуй. И вкусно, и полезно! Спасибо за прояснения на счет муки, и самое главное идеи соевого соуса для рыбки.
Социальные закладки