гы-гы, ну тогда успешных поисков!
Мне мою половину надо приучать к спортуА он у меня крепкий орешек - фик приучишь
Вот и ищу подходы.
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
гы-гы, ну тогда успешных поисков!
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
э-э-э 100 -дневная тренировка говорите? Баюс-баюс)
Светлана 164 - 56,5(уже). Буду 52. Скоро.
Матрешка, не могу поверить, что Малышка, тебя вдохновила и соблазнила на эту спортивную программу. Ну, ты молодец!!!!!!!Мы тобою очень сильно гордимся.
Там прям совсем для лентяек говоришь?? Не обманываешь? То, может, и мне тогда надо, если для лентяек.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Чуть не опоздала! Событиё! Матреша и спорт! Вай-вай-вай!)))))))))
Умничка! Молодчинка! Ты начала, а я забросила. Кинь немного мотивации!))))
В минусе 30кг! Еще несколько шагов к совершенству)))
Штучка, чесно-чесно,,правда-правда,, это для тех еще лентяек
Свет, это звучит стра-а-ашно, а на самом деле оно белое и пушЫстае
Куля,а чей мотивацией кидаться твоей или моей? у меня она лёХкая, может твоей броситься??
Антарис,королева сегодня прихрамывала чуток,,но гордо и с осанкой
завтрак БУ
-овсяный густой коктель из овсянки, сухой бабриоксы, козьего сухого молока, воды, микроволнового яблока и фруктовой добавки зи замороженных ягод с iherb
обед БЛ
-бланшированя цветная и броколи, залитая 2мя яйцам ии засыпаная сыром в микроволновке
-маринованые овощи из покупнйо банки - кислючие мама! но зато так здорово подошли к микроволновой запеканке
капучино декаф с перебором молочки
посидим по поводу моего дня варенья с семьей - первый раунд празднования
ужин БЛ
-греческий салат с авокадо
-курица маринованая в китайских специях и жареная как отбивная в муке
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Спорт- это очень хорошо! Респект!
Первый раунд празднования звучит заманчиво и много обещающим![]()
Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний
Все равно баюс). Если с осанкой - то можно и прихрамывать. Я вот после воскресных коньков странно хожу)
Светлана 164 - 56,5(уже). Буду 52. Скоро.
Социальные закладки