Матрёшик, какая я гордая вся за тебя И вкусно и с потерями в смысле лишних кг.
Выведен рецепт стройности - хождение на пати!
Тоже горжусь тобой и уверена, что остальные испытания ты переживешь достойно и без ущерба фигуре.
Прими мои поздравления по поводу быстрого возврата к линеечному весу! МОЛОДЦА!!!!
Матреш, поздравляю!!! Молодчинка! Только обед к тебя не БЛ а БУ.
Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний
ну что, сегодня привет на ровном месте в 900г,, на пати ваще не косячила - водицу попивала и фсё,,обиделась взаправду на это дело,,
фотки с патей щас выставлю,,
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Матрешка, конечно обидно, но не переживай! Это водица гуляет, все образуется!!! Пойду фотками любоваться...
Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .
Не расстраивайся, пожалуйста, Матреш!
Мой тебе совет - не взвешивайся каждый день.
Или хотя бы не взвешивайся на след. день после пати.
Спокойней будет
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
да я уже расстроилась немного как-то,,поэтому вчера оторвалась по полной на семейном ужине - сверушка наготовила вкусно курицы и холодца, так что я умяла всё это плюс 3 яйца вместо хлеба, салата редисочного - мая любоФ! и помидорного, плюс соленого лосося - и тогда мне было плевать на вес!
сегодня сусечные все приемы писчи - все из углов подаставала и получилось очень даже ничего
завтрак БУ
-остатки цз манки ( я вернее мелко дробленной пшеницы) с клюквой
-рис басмати паровой размешенный с вареннье ягоднм
-1 хрустик васа фибра с 1/4 чайной ложкой меда
обед БЛ
-холодец курины
-огроменный помидор
ужин БЛ
-Куриный салат с помидорами, цветной капустой отварной, луком зеленым, редиской , красным перцем, чесноком и укропом
всё заправила лимон соком и анашовым маслом
даже муж прибежал посканадалить почему ему такое не предложили - потому что смотрелось на тарелке таким призывным- цветным, ярким и пахло вкусно
Последний раз редактировалось Матрёшка; 05.11.2012 в 07:31.
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
мммм, холодца хочу
Социальные закладки