Апельсиново-имбирный смузи (Любой ПП)
Позвольте поделится вкусным напитком, который смог заменить мне кофе по утрам.
Итак на 1 человека:
Ингредиенты:
1,5 - 2 апельсина (в зависимости от размера)
0,5 персика или яблока (или яблочного пюре, у меня была заморозка)
1 см корня имбиря (кто любит более насыщенный вкус можно и больше)
Приготовление:
Апельсины очищаем от кожи, убираем семечки.
Яблоко или персик нужен для того, что-бы оттенить вкус, и добавить основательности пюре из апельсина.
Все ингредиенты кладем в блендер и взбиваем до однородности.
Утренний энерджайзер готов.
Социальные закладки