Статья: Салат с овощами-гриль
Показано с 1 по 6 из 6

Тема: Статья: Салат с овощами-гриль

  1. #1
    Новичок Аватар для Quityy
    Регистрация
    12.10.2012
    Сообщений
    173
    Записей в дневнике
    5

    По умолчанию Салат с овощами-гриль БУ, БЛ

    Салат с овощами-гриль (БУ, БЛ)

    Ингридиенты на 2 порции:

    Кабачок 1 штука
    Перец красный или желтый 2 штуки
    Лук красный 1 штука
    Помидор чери около 6 штук

    Соевый соус
    Соль,перец, розмарин или смесь сушеных трав, чеснок по желанию
    Йогурт 0% (для БУ)
    Оливковое масло (для БЛ)

    Приготовление:

    Моем, режем овощи, выкладываем на фольгу (чтобы противень потом легче было отмыть))), солим-перчим-посыпаем травами, обрызгиваем маслом (для БЛ)

    Запекаем на 180 градусах около 25-30 минут. Сначала рекомендую запекать перец и лук в течение 5 минут, затем добавить остальные овощи

    Вынимаем, перекладываем в салатницу-розмарин я кладу веточками на овощи, а потом выбрасываю. Он придает аромат, а на вкус не очень

    Соус: смешать йогурт, чеснок и соевый соус

    Выливаем соус на овощи

    Кушать подано)
    Последний раз редактировалось xeniya; 17.10.2012 в 16:46.

  2. #2
    Модератор Аватар для Yulia
    Регистрация
    03.06.2010
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    5,944
    Записей в дневнике
    14

    По умолчанию

    Какой замечательный салат в сицилийском стиле! Только вот это непонятно:

    Цитата Сообщение от Quityy Посмотреть сообщение
    Перец красный или желтый 2 штуки
    Красный перец 1 штука
    Т.е., перцев три штуки?
    Юля, 160 см, 56,5кг 52,5 кг 53 кг

  3. #3
    Новичок Аватар для Quityy
    Регистрация
    12.10.2012
    Сообщений
    173
    Записей в дневнике
    5

    По умолчанию

    Перец вместо лука написала, исправила)

    Юлия, в соевом соусе Киккоман легкий ( с уменьшенным содержанием соли) есть сахар в составе и 4 г углеводов. И соевый соус разрешен этой фирмы-как это трактовать? Может посмотреть с обычным содержанием соли?

  4. #4
    Модератор Аватар для xeniya
    Регистрация
    18.08.2011
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    1,440
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Салатик и в правду аппетитный, может даже за гарнир сойти.
    Про соевый соус у нас есть разрешенные виды соевого соуса.
    PS Наверное салатик стоит в раздел блюда из овощей перенести? Все таки рыба здесь отсуствует
    Нас теперь трое, родила!))
    Со мной на ТЫ

  5. #5
    Новичок Аватар для Quityy
    Регистрация
    12.10.2012
    Сообщений
    173
    Записей в дневнике
    5

    По умолчанию

    Я как полноценное блюдо на ужин его ем, не как закуску)

    Эээ, точно) я смогу сама переснети его в другой раздел?

  6. #6
    Модератор Аватар для xeniya
    Регистрация
    18.08.2011
    Адрес
    Moscow
    Сообщений
    1,440
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Уже все сделала и внесла в каталог
    Еще, если не против немножко подправила оформление в соотвествии с другими рецептами раздела
    Нас теперь трое, родила!))
    Со мной на ТЫ

Похожие темы

  1. Статья: Салат с овощами и тунцом
    от Штучка в разделе Салаты I
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 02.04.2014, 18:27
  2. Баклажаны-гриль по-итальянски (БЛ)
    от Tashka в разделе Закуски I
    Ответов: 6
    Последнее сообщение: 31.07.2013, 22:35
  3. Ответов: 12
    Последнее сообщение: 23.06.2013, 15:44
  4. Ответов: 2
    Последнее сообщение: 06.11.2011, 13:41
  5. Салат с овощами и чесноком (БЛ)
    от Амброзия в разделе Салаты I
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 25.05.2010, 08:54

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •