Привет! Вкусно на вкус, я больше шампансое люблю, чем вино) могу мноооого выпить

Дни были дурацкие, но вроде нигде не накосячила сильно ... только 2 БЛ обедо-завтрака
Суббота Конный спорт, потом завтрак
Затрак БУ

1 мандарин, 1 апельсин
2 латте

Обедо-ужин БЛ

Раки (много раков)
Фисташки

Воскресенье: бег 35 минут

Завтрак БЛ

Омлет с сушеными томатами и пармезаном

Обед БЛ

Тар тар из лосося
Томатный суп чуть-чуть
Вителло тонато (отварная телятина в соусе из тунца)

Ужин БУ

5 маленьких фейхоа
2 мандарина
1 хурма

Сегодня: бег 35 минут
Затрак БЛ

Стейк))))
Салат из помидор с луком и деревенским маслом

Обед БЛ

Творого с сиропом агавы и клубникой
4 кусочка сулугуни

Ужин БУ

Гречка
2 мандарина