Ужин в итоге заменила:

Гречка с грибами
2 ЦЗ хлебца с джемом Дальфур (захотелось сладкого)

Веснушка, Sudole, меня не лезет ничего с утра боль-мне хватает и до обеда не хочется есть, иначе я переедаю