На диете

[Alice]

Раз ГИ 10, значит можно!

[sudole]

Мои монтимакарохи можно с сыром?!!!!:goodby::goodby:: Cпасибо:

[Quityy]

Sudole, а где вы нашли эти макароны? Привезли? Или закахать по интернеу с какого-то сайта можно?

[sudole]

Я отписывалась в теме МОНТИПРОДУКТЫ, и про магазин и про мои с ним отношения, но так как другой альтернативы нет, как грицца, снова там пасусь)

[Quityy]

Мое меню на сегодня

Завтрак БУ

Гранода с обезж. молоком

Перекус

2 мандарина

Обед БЛ

Хумус -брала такой, очень не понравился
Салат Капрезе (помидоры+моцарелла) с песто (домашним)
Кусочек пармезана
Кусочек Маасдам

Ужин БУ

Суп из чечевицы

[Веснушка]

Ой..а где завтракообедоужин? Одни перекусы какие-то..

[sudole]

Ага, завтрак , так ваще как украла((
ДЕ ЕДА?

[Quityy]

Ужин в итоге заменила:

Гречка с грибами
2 ЦЗ хлебца с джемом Дальфур (захотелось сладкого)

Веснушка, Sudole, меня не лезет ничего с утра боль-мне хватает и до обеда не хочется есть, иначе я переедаю

[Свет]

Давай уже питайся!

[Quityy]

Alice, у вас отменное чувство юмора)))

Девочки, закупились на неделю, буду есть!)

Меню на сегодня:

Завтрак БУ

Каша: яблоко, овсянка, йогурт, мед 1 ч.л.
Хлеб цз с джемом-кусочек

Обед БЛ

Буженина
Салат из помидоров, авокадо , рук колы и Феты с оливковым маслом
Хумус

Ужин БУ

Рагу из чечевицы с томатами, морковкой и луком
1/3 хурмы
Яблоко

Объелась, лежу, еле дышу)