Путь к проСВЕТлению или записки С.

**Свет** · 22.01.2013, 09:45

Ура! Форум появился! А что, он у меня одной 5 дней не работал?

**katerin** · 22.01.2013, 09:52

У меня тоже не работал. Я тоже, кстати, не косячила.

Мы молодцы!

Кстати, когда - то я читала у тебя в дневничке про запеканку из печени трески и творога... Можешь в личку поподробнее отписаться?

**Свет** · 22.01.2013, 10:34

Катюш, сейчас отправлю.

ЗБУ:
протеиновые маффины
хлебец с малосольной семгой
кофе с обезж. молоком и фруктозой

ОБЛ:
мраморный рибай
овощи туш. в сметане
суш. манго
чай

УБУ - пока не знаю. Возможно, радужная форель..

**Свет** · 23.01.2013, 20:21

ЗБУ:
гречка с обезж. молоком
пара ломтиков с/с семги
суш. дыня
чай

ОБЛ:
овощной суп с фрикадельками
отбивная
салат из св. овощей

УБЛ:
бигус

ПБУ:
йогурт обезж.
банан

**Веснушка** · 23.01.2013, 20:38

Свинятинка на форуме поселилась

отбивные все вкушают!

**Свет** · 24.01.2013, 12:14

Веснуш, хороша она изредка))

ЗБУ:
гречка с обезж. молоком
суш. манго
чай

ОБЛ:
мясная солянка
паровые котлеты
салат из св. овощей
конфета*

УБУ:
радужная форель из духовки
салат из св. капустой с грецкими орехами и черносливом под нат. йогуртом

**Матрёшка** · 24.01.2013, 12:27

а бигос уже слопали?

мне тоже сильна надо, но мне лень капусту солить, но видать придется, потому что зависть это страшная сила, пострашнее лени будет

**Веснушка** · 24.01.2013, 13:08

Матреш, а я и из св.капусты делаю

**Свет** · 25.01.2013, 14:35

Матреш, а я тоже из свежей делаю. И да, слопали)

ЗБУ:
гречка с молоком
семга с/с
суш. дыня
кофе

ОБЛ:
ненавязчивый овощной суп
кур. грудка в льезоне
туш. капуста+ конс. горошек

УБЛ:
салат из св. капустой с грецкими орехами и курагой под нат. йогуртом
печеночные оладьи со сметаной 15%
чай
шоко 78% 10 гр.