Катюш, сейчас отправлю.

ЗБУ:
протеиновые маффины
хлебец с малосольной семгой
кофе с обезж. молоком и фруктозой

ОБЛ:
мраморный рибай
овощи туш. в сметане
суш. манго
чай

УБУ - пока не знаю. Возможно, радужная форель..