75% конечно же! Исправила! А по теме - велкам!
Свет, с ДР!
А что это за бабаевский 15%? Меня на завтрак и обед можно смело звать![]()
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
75% конечно же! Исправила! А по теме - велкам!
Светлана 164 - 56,5(уже). Буду 52. Скоро.
ЗБУ:
протеиновые маффины 2 шт
хлебцы с семгой
чай
киви
ОБЛ:
борщ
курица запеч.
св. овощи
УБЛ:
кабанятина запеч. в русской печке
овощи-гриль
ячневые хлебцы
козий сыр
Светлана 164 - 56,5(уже). Буду 52. Скоро.
Маффинчики с борщом прижилисьу меня соляночка настаивается
Пойду я спать...а то тут ужин такой! Боюсь холодильник с каркасом сожру и не подавлюсь.
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Света, с праздничком! Ужин знатный, подождем разъяснений насчет кабанятины в русской печке. Я прям после своего ужина прочла и в миг проголодалась)))
Лена
Ваша скидка на iHerb по коду MNC358
Тоже жду разъяснений про кабанчика.![]()
Испробовав, кажется, все возможные системы, питаюсь по дикому миксу из Монтиньяка, Миримановой и разгрузочного дня. Но в целом, да, это вторая фаза.
"Шеф - Швабра".
как я люблю дикого свинтуса! я всегда его в ресторанах заказываю![]()
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Девочки, Antaris, права - охотники наохотили и накормили)
ЗБЛ:
яичница
колбаса
сыр козий
чай
ОБЛ:
грибной суп с овощами
запеченное мяско с св. овощами
УБУ:
протеиновые маффины 2 шт
яблоко
хлебцы с семгой
суш. манго+чай
Светлана 164 - 56,5(уже). Буду 52. Скоро.
Социальные закладки