Путь к проСВЕТлению или записки С. - Страница 19
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Страница 19 из 35 ПерваяПервая ... 91011121314151617181920212223242526272829 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 181 по 190 из 343

Тема: Путь к проСВЕТлению или записки С.

  1. #181
    Эксперт Аватар для Веснушка
    Регистрация
    29.06.2011
    Адрес
    Питер-Вильнюс
    Сообщений
    3,148
    Записей в дневнике
    1079

    По умолчанию

    Поделись хоть - чем косячила Интересно ведь. авось и не стоил косяк того
    - Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
    - Причем тут хор?!
    - Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!

  2. #182
    Увлеченный Аватар для Свет
    Регистрация
    03.10.2012
    Адрес
    Nizhny Novgorod
    Сообщений
    408
    Записей в дневнике
    28

    По умолчанию

    Конечно не стоил! Даже делиться не буду
    ЗБУ:
    бесконечный пирог с рыбой
    2 батончика-мюсли
    мандарин
    кофемолоко

    ОБу:
    гречка с белыми грибами
    еще 1 вкусный батончик мюсли

    УБЛ:
    утиная грудка с тушеным луком
    Светлана 164 - 56,5(уже). Буду 52. Скоро.

  3. #183
    Новичок Аватар для Quityy
    Регистрация
    11.10.2012
    Сообщений
    173
    Записей в дневнике
    5

    По умолчанию

    Я тоже вчера косячила-но потом напишу-было оооочень вкусно

  4. #184
    Опытный Аватар для katerin
    Регистрация
    01.09.2012
    Сообщений
    720
    Записей в дневнике
    373

    По умолчанию

    Надеюсь, косяк тем не менее был в удовольствие.
    Испробовав, кажется, все возможные системы, питаюсь по дикому миксу из Монтиньяка, Миримановой и разгрузочного дня. Но в целом, да, это вторая фаза.
    "Шеф - Швабра".

  5. #185
    Увлеченный Аватар для Свет
    Регистрация
    03.10.2012
    Адрес
    Nizhny Novgorod
    Сообщений
    408
    Записей в дневнике
    28

    По умолчанию

    Итак, понедельник!
    Была я сегодня днем в Меге... Голодная - ужас. И вот, прохожу я мимо Макдоналдса - он, зараза, манит свободной кассой. Есть хочется... И знаете, девочки, что я сделала?
    Я уехала домой! И не стала есть эту байду. Вот.
    Ладно, а теперь к прозе меню:
    ЗБУ:
    пирог с рыбой
    мюсли-батончик
    мандарин
    чай

    ОБЛ:
    св. овощи
    стейк говядины

    УБЛ:
    яичница из 3 яиц с беконом, сыром и кваш. капустой
    шоко 78% 10 гр
    курага 1 шт
    чай

    Возможный перекусБУ:
    йогурт 1,4%
    мюсли-батончик
    чай
    Светлана 164 - 56,5(уже). Буду 52. Скоро.

  6. #186
    Знаток Аватар для Куля
    Регистрация
    01.12.2011
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    1,249
    Записей в дневнике
    64

    По умолчанию

    Ну и молодец! Умничка! Действительно, это байда!
    В минусе 30кг! Еще несколько шагов к совершенству)))

  7. #187
    Увлеченный Аватар для Sonechko
    Регистрация
    12.12.2012
    Сообщений
    376
    Записей в дневнике
    38

    По умолчанию

    Светлана, привет! ) Какая сила воли у тебя потрясающая. Пройти мимо Мкдональдса, да еще и ограничиться одной штучкой кураги с чаем) Респект) Буду брать пример, сухофрукты это моя слабость...
    Лена



    Ваша скидка на iHerb по коду MNC358

  8. #188
    Эксперт Аватар для Веснушка
    Регистрация
    29.06.2011
    Адрес
    Питер-Вильнюс
    Сообщений
    3,148
    Записей в дневнике
    1079

    По умолчанию

    Молодец! Дайте я вам вашу крепкую руку пожму!
    - Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
    - Причем тут хор?!
    - Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!

  9. #189
    Новичок Аватар для Quityy
    Регистрация
    11.10.2012
    Сообщений
    173
    Записей в дневнике
    5

    По умолчанию

    Ты молодец, Светик-а меня из всего Макдональдса латте невероятно притягивает)

  10. #190
    Увлеченный Аватар для Свет
    Регистрация
    03.10.2012
    Адрес
    Nizhny Novgorod
    Сообщений
    408
    Записей в дневнике
    28

    По умолчанию

    Девочки, спасибо за поддержку!
    Хотя кофе у них, конечно вкусный).
    ЗБУ:
    доедаю пирог с рыбой - большой он вышел, ужас, а муж отказался)
    мандарин
    батончик мюсли

    ОБЛ:
    борщ со сметаной 10%
    котлета
    св. огурец

    УБУ:
    последний кусок рыбного пирога
    киви
    мандарин
    суш. манго
    чай
    Светлана 164 - 56,5(уже). Буду 52. Скоро.

Страница 19 из 35 ПерваяПервая ... 91011121314151617181920212223242526272829 ... ПоследняяПоследняя

Похожие темы

  1. Виктория . Путь изменения к лучшему! №2
    от vica в разделе Дневники питания
    Ответов: 968
    Последнее сообщение: 20.03.2013, 11:40

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •