Путь к проСВЕТлению или записки С.

[Свет]

Меню 25/12:
ЗБУ:
дрожжевые чешские рогалики
малосольная семга
малиновое варенье на фруктозе 1 ч.л.
обезж. йогурт
мандарин
чай

ОБЛ:
св. овощи
свиная отбивная
тростник. сахар. 1 шт* - очень захотелось сладкого, под рукой ничего больше не было

УБЛ:
щи из утки и св. капусты
курица из банки
кислое яблоко
шоко 78% 10 гр
курага 2 шт.

[Sonechko]

Превед, Свет! ) Вкуснотища какая тут...Кислое яблоко- это как моченое такое, да? Как давно я их не ела...

[Буся]

Вкусненько кушаешь. Только я не понимаю, как можно остановится на 1 чл вареньки или 10 граммах шоко?! Это приходит со временем или я безнадежна?

[Свет]

Sonechko нет! Это обычное яблоко, просто очень кислое!)
Буся, я не сластена. Мне не составляет труда. Если я косячу, то обычно не на сладком, а на каких-нибудь макаронах или картофане с мясом

[katerin]

Прочла про рогалики - самой захотелось! В выходные надо будет испечь на завтрак. Как они, кстати, понравились?

[Свет]

Katerin, очень понравились! Понравились так, что завтра еще напеку!
ЗБУ:
дрожжевые чешские рогалики
малосольная семга
малиновое варенье на фруктозе
мандарин
чай

ОБЛ:
ножка утки под соусом порто
шпинат запеченный в сливках под корочкой из сыра и кунжута

УУ:
спагетти путанеска
апельсиновый фреш

Белков в моем ужине сегодня не замечено - в городе снегопад, пробки, все стоит - 10 баллов по яндексу и я питаюсь на работе, а тут ничего похожего на белки с жирностью до 2 % не замечено

[Antaris]

Свет, да что у тебя там за утиная ферма, у меня уже бзик начинается по утке!!Хочу много и с яблоками!

[Свет]

Лена, это у меня муж уток в Метро отстреливает)))

[Sonechko]

Соус порто и спагетти путанеска- что-то очень непонятно-иностранное )) Наверняка вкусное!

[Веснушка]

Свет, а ты рыбу с рогаликами что ли ела?