Девочки, а кто-нибудь тренируется по этой системе? Хожу пол-месяца, из результата-только мышцы болят да прибавила 1,5 кило, хотя везде пишут и говорят что при такой системе быстро сжигаешь жиры. Прям вот и не знаю что думать...