Струмогенные продукты это вещества блокирующие усвоение йода.
Струмогенные продукты это вещества блокирующие усвоение йода.
И какие продукты относятся к струмогенным?
Капуста, особенно цветная, редис, редька, морковь, репа, топинамбур, шпинат, персики.
Соя, арахис и полиненасыщенные жирные кислоты в избытке.
Насыщенные жирные кислоты, особенно короткоцепочечные из кокосового масла, напротив, стимулируют щитовидку.
Последний раз редактировалось Линн; 26.11.2012 в 21:17.
С 52 - до 37 кг при росте 155. Держу вес на второй фазе.
Мне поставили диагноз АИТ с гипотиреозом в 2009 году. Начала пить Л-тироксин 100мг. Похудела на пару кг и все. Зато за 2 года "посадила" сердце. Так что не советую пить его, лучше эутирокс. Хотя сердце все равно болит. Йода у меня переизбыток (залив помогает), да и морскую капусту ела как ненормальная. Врачи сказали - убрать из рациона йодосодержащие продукты.
С августа практикую монти. Похудела на 8кг, минус по 6см в талии и бедрах. Эутирокс принимаю, анализы показывают норму гормонов.
Если щитовидка не работает - гормоны пить необходимо. Да, если происходит смена климата (тетка моего мужа из Новосибирска переехала в Питер - год и гормоны в норме) возможны изменения и в работе щитовидной железы.
у Л-тироксина и эутирокса одно действующее вещество и вот именно оно то и влияет на работу сердца, так что разницы особой нет. Прием больших доз очень часто влияет на сердце, тут кажется только следить.
Не знала что нельзя есть сою при гипотириозе.Так и получилось-как раз я ежедневно ела окару и соевое молоко и сразу щитовидка дала сбой .А насчёт сердца я заметила что побаливать стало(сразу подумала на тироксин),теперь надо проверять(у нас же как всегда-одно лечишь,другое калечишь).
Последний раз редактировалось foxy; 27.11.2012 в 19:38.
Вобще мне эндокринолог говорил, и список продуктов давал. Их не то чтобы нельзя, но количество лучше ограничивать.
У меня АИТ и гипотиреоз. ТТГ был ~13. Поначалу пыталась лечится гомеопатией, но ничего она мне не помогла. Пью Л-тироксин уже почти пол года (последний ТТГ 1,71). Прошли отеки, исчезли "приступы мигеры" , стала намного спокойнее, исчезли вечные головные боли, головокружения, сухость кожи, перестали выпадать волосы и растет много новых, выровнялись ногти и стали крепче и т.д.. НО так и не наладился МЦ - 35-40 дней. Эндокринолог посоветовала обратится к гинекологу-эндокринологу, т.к. она "уже все со своей стороны сделала".
Как быстро у вас все наладилось в этой сфере?
Последний раз редактировалось cafea; 17.03.2014 в 16:01.
у меня примерно года за 2.Сейчас цикл нормализовался в 28 дней(+ - 2 дня).Но меня уже с учёта сняли в прошлом году.
Социальные закладки