Хочу быть здоровой!

[eva_]

Меню 10.10.
З БУ: салат с печенной красноф рыбы+шпинат+МВК
- кофе
-малюсенький кусочек шоко 70%*
О БЛ: печенная красная рыба
-овощи (помидор +огурец)
П: кофе+шоко
У БУ:авокадо-часночний дип
-хлебци
- чай

[anet]

Смотрю тут рыбка тоже в ходу
А ужин какой то не серьезный....

[eva_]

может добавить ропанов? (подскажите как вставить ленеечку)

[anet]

Ропаны мне кажется прекрасно подойдут... они исчо и вкусненькие такие)) Про линеечку Тут почитай

[Antaris]

А я чето ничего не поняла. Завтрак рыба БУ (ну ладно пусть и с шоколадом-косяком), в обед таже рыба плавно превращается в БЛ Масло чтоли где присутствует? А ужин вообще никак Да и как то у тебя однообразно получается, походи по дневничкам сразу много идей, а то и утром и вечером одно и тоже, так не выдержать долго, опять будет "все пропало"

[eva_]

Я это заметила, но так как уж муж много рыбы испек, а сел 1 кусочек на ужин, то приходиться сделать рыбный день.(но вечером ропаны я сделал с сливками)

[eva_]

Привет всем, сегодня с дитем по больнице таскалась целый день, поэтому "день монти" получился в натяжку(кофе+овсяное печенье+запеченная свинина на ужин+овощи).

[eva_]

Меню 12.10.
З БУ:Блины тонкие от Helga
-начинка: листья салата + семга с/с
-Кофе
О БЛ:свиннина тушенная в пиве
- баклажаны тушенные с помидором
-чай
У БУ:
-Лобио-паста с зеленью от Alexa_Alexa
- салат овщной
-чернослив -4 шт.
-чай

[eva_]

играюсь с линеечкой...неполучается

[Веснушка]

Ева, хорошее меню!! Загляденье! В особенности завтрак с блинами и рыбой!