13 февраля
Завтрак БУ:
Каша из гречневой крупки+ч.л.масла зародышей +сироп топинамбура
Цикорий с молоком
Перепив БЛ:
Кофе с шоко 10гр.
Обед БЛ:
Квашенная капуста с раст.маслом
Куриный бульон+пирожки с мясом
Кусочек сыра
Кофе с шоко 20гр.
Перекус:
Яблоко
Чай+ криспы с рыбкой
Ужин БУ:
Спагетти с кокосовым соусом (соуса идет немного поэтому думаю сахар не критично)
Чай с курагой
Ответить с цитированием
Социальные закладки