Девчонки горшочек сегодня получился просто улет,хотела оставить маленько но он как то весь заскочил.Так наелась, что суп наверно не влезет обойдусь кусочком глазированного в мисо морского языка и свеклой с йогуртом.
Сегодня готовлю запас куриных котлет в заморозку.
18 февраля
Завтрак БУ:
Ржаные лепешки
одна с икрой трески
одна с творогом + сироп топинамбура
Чай
Перепив БЛ:
Кофе с шоко 10гр.
Обед БЛ:
2 куриные котлетки
Фасоль стручковая обжаренная с луком
Кофе с шоко 20гр.
Перекус БЛ:
Яблоко
Чай с криспом и сыром маасдам
Ужин БУ:
Было еще пол утренней лепешки (утром влезло только полторы но они с блюдце величиной)
с селедочкой с/с
Суп овощной с куриной грудкой 2% + 1ст.л.йогурта
Чай с курагой
Позже апельсин скрещенный с гранатом.
Ответить с цитированием
Социальные закладки