понятно - насчет супчика из брокколи... там оказывается живность есть ))) я по названию думала, что только овощной ))) сейчас посмотрела по ссылке - вкуууусно! ))
ну ты смелая барышня - селедку на ночь лопать!
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Матрешка она совсем не соленая и ела я ее в 6 часов вечера, а спать ложусь в 12. Никаких последствий не почувствовала.
- - - Добавлено - - -
7марта
Завтрак БУ:
Кусок ржаного хлеба с авокадо и икрой трески
Творог 2% ж. с грушевым пюре
Чай
Обед БЛ:
На работе по факту
Ужин БУ:
Рис басмати
Кальмар
Чай с курагой
Последний раз редактировалось Кузька; 07.03.2013 в 18:59.
Ольга с Монти 4 года
Ох, мне бы так легко с рыбкой! Я обычно на утро её, а потом целый день побольше двигаться, пешком, бегом везде, чтоб рыбку "растрясти".
9 марта
Завтрак БУ:
Кусок ржаного хлеба с палтусом копченым
Мусс из тофу с творогом, клюквой,стевией
Чай с инжириной
Обед БЛ:
Суп гороховой на копченых ребрышках
Блинчики чечевично-нутовые с мясом 2шт.
Кофе с шоко 20гр.
Ужин БУ:
Салат из редиски и свежих огурцов с ложкой йогурта
Икра трески
Гречневая каша
Чай с курагой
Последний раз редактировалось Кузька; 09.03.2013 в 16:20.
Ольга с Монти 4 года
10 марта
Завтрак БУ:
125 гр.мягкого творога с пюре тыквенно яблочным
2 булочки с окарой + джем из топинамбура
Чай
Обед БЛ:
Суп гороховый на копченых ребрышках
Омлет с фаршем и грибами
Салат из редиски
Кофе с шоко 20гр.
Ужин БЛ:
В обед наелась супом,было еще 3 кусочка хамона и 2 кусочка сыра
поэтому омлет и салат перенесла на ужин
Чай с курагой
Последний раз редактировалось Кузька; 10.03.2013 в 14:48.
Ольга с Монти 4 года
11 марта
Завтрак БУ:
Кусок ржаного хлеба с форелью с/с
150 гр. творога с пюре фруктовым
Чай
Перепив БЛ:
Кофе с шоко 10гр.
Обед БЛ:
Отбивнушка из телятины
Киноа с овощами
Кофе с шоко 20гр.
Перекус:
Яблоко
Ужин БУ:
Салат из редиски с ложкой йогурта
Суп с окунем и рисом басмати
Чай с курагой
Последний раз редактировалось Кузька; 11.03.2013 в 16:42.
Ольга с Монти 4 года
Социальные закладки