16 ноября:
Завтрак БУ:
Творог 1% 100гр. с клюквой протертой
Тыквенные маффины 2шт.
Чай
Перепив БЛ:
Кофе с шоко 10гр.
Обед БЛ:
Рагу из куриной грудки с айвой,луком пореем и репчатым луком
1 зраза "Птичье молоко"
1 кусочек сыра Тильзитер
Кофе с шоко 15гр.
Через 2 часа яблоко
Было еще немного кешью
и кофе с шоко 10гр.
Ужин БУ:
Суп из окуня с рисом басмати
Дайкон тертый с ч.л. масла зародышей
Чай с курагой
Социальные закладки