Дневничок правильного питания Ирины (Иры).
Дорогие друзья, необходима ваша поддержка некоммерческого проека "Форумонти". Подробнее читайте тут >>
Показано с 1 по 10 из 141

Тема: Дневничок правильного питания Ирины (Иры).

Древовидный режим

Предыдущее сообщение Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующее сообщение
  1. #1
    Новичок Аватар для Ира
    Регистрация
    24.08.2012
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    60

    По умолчанию Дневничок правильного питания Ирины (Иры).

    Всем привет! Спасибо огромное за этот форум создателям, администраторам, модераторам и участникам!!! Информации море, стараюсь усвоить, но пока все в перемешку...

    Соблюдать принципы питания по Монтиньяку начала 21 августа, за месяц ушло 13,3 кг, очень много воды (первые дни избегалась в туалет). Сейчас застой в 4 дня, решила открыть дневничок для записи того, чем питаюсь, может ем что-то не правильное...

    Меня зовут Ирина, 37 лет, рост был 157 см. (если килограммы к земле не пригнули). Полной была всегда, сколько себя помню.

    Конструктивную критику приветствую всегда!

    Меню на сегодня 24.09.:
    Завтрак БУ в 08-00
    ст. воды
    творог 0% 100гр., хлебцы 2 шт., чай зел. с яблоком
    Обед БЛ в 14-00
    капуста туш. с луком, говядина туш., свежий огурец и помидор
    Ужин БУ в 20-00
    горбуша запеч. в духовке с салатом Айсберг, помидор, огурец, масло ВК
    Последний раз редактировалось Ира; 24.09.2012 в 13:31.

Похожие темы

  1. Lushкин дневничок...
    от Lusha в разделе Дневники питания
    Ответов: 319
    Последнее сообщение: 04.03.2024, 10:21
  2. Дневничок Len4ika
    от Len4ik в разделе Дневники питания
    Ответов: 575
    Последнее сообщение: 01.05.2013, 09:27
  3. Дневник правильного питания ))
    от Helenka в разделе Дневники питания
    Ответов: 452
    Последнее сообщение: 08.03.2013, 15:18
  4. Дневничок Rakushka
    от Rakushka в разделе Дневники питания
    Ответов: 789
    Последнее сообщение: 04.02.2013, 19:44
  5. Юлин дневничок №3
    от Yulia в разделе Дневники питания
    Ответов: 714
    Последнее сообщение: 14.12.2012, 08:47

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •