Доброе утро!
Вес сегодня 121,900 минус 100 гр.

Меню на сегодня 25.10.
Завтрак БУ в 08-00
овсянка 4 ст. л., молоко 1,5%, курага 6 шт.
чай зеленый с яблоком и инжиром,
витаминка + омега 3
Обед БЛ в 13-00
пупки куриные в сметанном соусе с луком, фасоль стручковая жар.,
грибы сол., 1 ст. томатного сока без сахара
Перекус в 16-30
2 яблока
Ужин БУ в 20-00
семга гриль, рис басматти бел. вар., огурец и помидор св.