Ира, ну тогда отлично! С шикарными результатамиВыздоравливай поскорее.
Ира, ну тогда отлично! С шикарными результатами
Ира, с -18!
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
NEN, если я не косячу, то на весы не страшно вставать, а я стараюсь не косячить...
Когда вес встанет на неделю, буду взвешиваться раз в неделю, а пока каждый день.
Ира, поздравляюс отвесом!
Нас теперь трое, родила!))
Со мной на ТЫ
Спасибо!
Вес сегодня стоит. 122,200
Меню на 19.10.
Завтрак БУ в 08-00
овсянка 4 ст. л., молоко 1,5%, курага 6 шт.
чай зеленый, яблоко
Обед БЛ в 13-00
котлета домашняя, кваш. капуста, туш. кабачки с баклажанами
Перекус в 16-30 2 бол. апельсина
Ужин БУ в 20-00
нататения отв. с овощами помидор, огурец
чай с яблоком и Финн Криспом
Ого, тут уже - 18! Поздравляю!
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
Отличный отвес!!!Мои поздравления!
Успехов Ира!
С 01.08.2012 в МонтиТеме ИМТ 27,9
сейчас 28,8
iHerb SAQ397
ОЛЕСЯ уже сходила за покупками
С отвесом!
Светлана 164 - 56,5(уже). Буду 52. Скоро.
C отвесами!! Поздравляю, ты молодчина!
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Молочинка так держать,двигатся дальше так же сторательно и правильно.
Ваши права
Ответить с цитированием
Социальные закладки