Девчонки, шарилась сегодня по инету, нашла в архивах одного "онлайн ресурса" цикл передач с названием "семейный размер"..
пока гладила белье, один за одним посмотрела несколько выпусков...
идея интересна, взяли несколько семей толстяков и ну их худеть))))...
диетолог, спортсменка, психотерапевт, всей гурьбой)))
советую очень посмотреть меж дел, за готовкой, или за другими делами, есть моменты очень интересные...
диетолог во многом кстати чуть не цитирует Монтиньяка)) привязываясь к инсулину....
в то же время на такой жесткач сажает толстяков, что у меня мурашки по спине.. я бы и дня не продержалась на том, что он советует им кушать в течении двух недель)))
утро: стакан кефира, горсть отрубей и горсть кедровых орешков.
в обед: горсть отрубей:
на ужин бАльшой овощной салат и пара ложек творога)))))..
жесть.
ну реально, я бы от грусти сожрала бы торт уже на второй день))))

но в то же время там многое и многое можно посмотреть...
там выпусков 60 вроде.. передача по сути на 3 месяца была рассчитана...