Ответить с цитированием
Наташа, меню просто шикарное!
10 февраля
БЛ кусочек "Панчо" с кофе (1 завтрак)
ПП заливной кекс с капустой и курогрудью (2 завтрак)
БУ ц/з спагетти, семга на парУ, соленые огурцы, 1 бокал белого* сухого вина
БЛ кусочек "Панчо", горсть тыквенных семечек (обезжиренность торта толкает на жировые преступления)
БЛ кролик в винно-сырном соусе, отварная цв. капуста, бокал белого* сухого вина
Фитнес: Zumba Fitness - Target Zones - Abs and Legs - 23 минуты
Подитог: выходные получились довольно обжорными, сказывается аскетичность в питании на неделе, но! Без косяков, что тоже радует.
Хотя, конечно, перебор молочки и белое вино - не по-нашему...
Последний раз редактировалось Малышка; 10.02.2013 в 17:57.
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Наташа, меню просто шикарное!
Кто понял жизнь, тот больше не спешит. Смакует каждый миг и наблюдает как ребенок спит, как молится старик, как дождь идет, и как снежинка тает.
Светлана, 37 лет, рост 175 см.
Вкусно кушаю по Монти уже больше года. В минусе 20 кг, иду дальше.
Тьфу, овца, забыла про фитнес написать...
Свет, спасибо!
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Шикарно и изысканно!!!
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
не поняла, а нам что сухого белого вина нельзя?
Хочу стать мамой... Каждый день принимаю витамины С, Е, рыбьий жир, цинк, магний
Белое - вроде как нет теперь, вот ответ
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Ну ничего себе, я тоже про белое не знала... Спасибо за наводку!
Мария, 32 года, рост 168.
Похудела с монти на 8кг, прошла с ним 2ую беременность и уже давно это мой стиль жизни. Вес в норме, но всегда есть, к чему стремиться
http://lines.prettywoman.dn.ua//im/2...1/ezfri5ea.png
На здоровье, Маш, хотя, конечно, наводка грустная - я предпочитаю белое, красное же сильно по язве моей бьет...
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
по язве не бъет тока молоко и вода,,хотЯ же есть молочное вино, в узких кругах известный как кеХфир,, меняю свой кефир на заливной кекс с курицей,,
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
ВоТттка тоже по язве не бьет
Кефир нихО, лучше сама из него кексы сделай
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Ваши права
Социальные закладки