Лен, надеюсь, спасибо за поддержку!

Отчет за сегодня:

25 ноября

БУ финнкриспы с сайрой в с/с, морковные бискотти без чернослива, сливовый джем на пальмовом сахаре
БЛ отварная цв. капуста, кур. сердечки тушеные в сырном соусе, 3 кусочка сыра
БУ семга на парУ, овощной салат с 0,5 ч.л. кунжутного масла
ПП (???) яблоко
Тренировка: кикбоксинг - 50 минут

Вполне себе хороший денек. Все по правилам