Девочки, привет!
Спасибо вам большое за участие!
Стараюсь исправиться. Правда, в связи с ремонтом балкона я теперь минимум еще 2 дня проведу у мамы.
Инсанити вчера попробовала сделать - продержалась 26 минут из 41... Сегодня большие проблемы с коленями, икрами (от прыжков) и спиной...
Не знаю, что и делать - то ли заниматься, то ли оставить до вес ниже 60 кг...

Отчет за вчера (меню очень асектичное, ибо у мамы готовить не из чего, а тащить на себе всю кухню - тяжело):

13 ноября

БУ ц/з спагетти с креветками, 2 хлебца с куриным паштетом
БЛ яичница из 3 яиц, овощной салат с 2 ч.л. майонеза* (покупного)
БЛ соевая лапша с курицей, свежие овощи, немного тыквенных семечек
Тренировка: Plyometric Cardio Circuit (Insanity) - 26 минут;
5-минутные зарядки в течение всего дня (приседания, отведение ног, упражнения с 5-литровой канистрой на руки