Дневничок Малышки: я добьюсь своего!

[Каполина]

Малышка,поздравляю! ты молодец! и меню вкусное, я на сигары ходила посмотреть,что за чудо такое.

[Малышка]

Капа, спасибо!
Сигары оч вкусные)

[Yulia]

С отвесом! Как ты хорошо худеть-то начала!

[Babayka]

Малышка, ты овсяные оладушки прям поливала сиропом агавы? да

[Малышка]

Юлик, спасибо! Да, я сама этому очень рада! Так уже надоело в весе 75 кг топтаться и слезы глотать от собственной дурости...
Наташ, ага, немного сбрызнула агавой, а то я несладкие сделала, под мужа.

[Babayka]

а я дура
тоже сегодня напекла с овсянки, и мне несладко было, меда не было, я взяла и с сливовым вареньем с сахаром сожрала

[Малышка]

Ниче, Нат, у всех такие затыры бывают.
Я тут как-то с месяц назад огурец из банки съела. Только через день дошло, что он был маринованный и, разумеется, с сахаром

[Малышка]

Ну вот и прошел первый день без мужа. 2 раза общались по агенту, показывала ему сначала бублик из кошки, потом развернувшийся бублик из кошки Но ей было пофиг

Сегодня свершила подвиг - немножко позанималась с Валери Тюрпен.
В принципе, нагрузка не очень большая, но как ежедневный тонус для мышц подойдет

Отчет за сегодня:

15 октября, день 51

БУ ц/з спагетти, тилапия в кабачковом "соусе"
БЛ капустные "сигары", филе курдогруди в сметанном маринаде на гриле
Спорт: Le Programme Pleine Forme: 10-12 минут
БУ басмати, креветки, запеченные с чесноком и травами кабачки, яблоко
ПП (?) яблоко или кефир

[Веснушка]

Малышка, я очень уважаю десятиминутки от Валери. За 5 дне уже виден реальный результат и главное: времени по минимуму и нагрузка не ощутима.
Лично я оч люблю отдыхать от С.В.

[Svetlanka]

Малышка, с отвесами тебя!
И я люблю от охотника своего отдохнуть дней 5 Зато потом, когда наскучаешься, прямо медовый месяц
Тренировки от Валери Главное времени минимум нужно, а результат сразу почти виден
тоже что-ли "покурить" сигар твоих