Сегодня у меня довольно приятный день. Встретилась с подругой, с которой до этого я виделась в весе 69 кг.
Она казала, что я просто мега-похудела, выгляжу просто супер!
Я очень рада!
"Выгуляла" сарафанчик, который ни разу не одевала, рубашечка, сапожки на каблуках - в общем, мЯчта, а не девочка

Отчет за сегодня:

21 ноября

БУ гречка с соевым соусом, хлебцы с куриным паштетом
БЛ салат "Цезарь"* (без сухариков, но заправка на обычном майонезе), бокал белого сухого вина*
БЛ 4 конфетки "картошка" с вкусным чаем
БУ овощное рагу, тилапия на парУ
Тренировка: 2 miles walk at home - 32 минуты