Дневничок Малышки: я добьюсь своего!

[jezulatko]

У бабки просто старческий маразм и склероз. А при таком диагнозе люди помнят только то, что было давным давно и, слава Богу, осознают, что есть сейчас. Поэтому, конечно, по сравнению с 3 годами ты растолстела... Особенно, в высоту

[Малышка]

Да, Ир, это как в том анекдоте "Да конечно я растолстела, ведь при рождении я весила всего 3500"

Отчет за сегодня:

21 сентября, день 35

БУ спагетти с креветками и соевым соусом
БЛ отварная цв. капуста, мясной соус с кабачками, оладьи "Винегрет", творожным сыр 17%, ореховое печенье
ПП яблоки
БУ тилапия на парУ, ячка с овощами

[Ромашк@]

Наташа, ладно бабка... У меня моя одногруппница - практикующий психолог между прочим, сказала что я поправилась (хотя я сбросила 5 кг!!!). Я бы к такому психологу не пошла.

[Малышка]

Потому что мы сами себе психологи

[Матрёшка]

Малыш, а ты начинай встречать бабку с сосувствующими словами каждое утро - типа - Степановна-а-а-а, как ты постарела с вчерашнего дня-а-а-а-а!! ей понравится

[Малышка]

Девочки, привет!
Я более-менее отошла от поездки, прихожу в себя морально (ибо увидела наконец-то полное мед. заключение по папиной смерти, это не ужас, это просто слов нет... Он с полностью разбитым, переломанным телом, лопнутыми легкими, печенью и почками и проломленной головой жил 2,5 часа...), так что возвращаюсь на путь "истинный".
Питание в деревне было неправильное, но некритичное. Никакого шоколада и печенек, просто борщи и фаршированные рисом и мясо перцы и голубцы.
Совсем не наша еда, конечно, но все равно не смертельно.
Плюса на весах нету, не смотря на все. А еще у меня красные дни календаря, так что есть надежда на хороший минус после окончания...

Так, теперь меню за сегодня:

26 сентября, день 36

БЛ яичница с салями, 2 лепешки папад
БЛ щи куриные с фасолью, сметана
ПП яблоки
БУ ц/з спагетти с соевым соусом, креветки, помидоры
ПП яблоко

[Пола]

Малышка, желаю тебе и твоей маме оставаться сильными, чтобы справиться с горем.
А по поводу нарушений... Хоршо, что привеса не было. Я замечала, что иногда после косяков даже отвесы бывают (если, конечно, косяк был непродолжительный и меня не понесло во все тяжкие). Данному явлению даже название придумано - чикинг (ну, ты, наверное, об этом знаешь как гуру Диетса).

[Малышка]

Пол, привет! Спасибо...
Только не "чикинг", а "читинг"...
На самом деле в 90% случаев этим словом называют банальный зажор. И это невероятно бесит и раздражает - оправдывать свое обжорство каким-то совершенно другим понятием.
В "3 кулаках" О. Терна есть такое понятие как "зигзаг-плюс" - день с повышенной калорийностью относительно всех остальных. Он и помогает обмануть организм, чтобы не было застоев и сопротивления.
Это мне ближе

[Antaris]

Опять салями? Наташ, ну ты ей капитально затарилась!!! Девочки, не толкайте на грех, дружно забыли про все "читинги-чикинги"

[Малышка]

Лен, я ем салями по чуть-чуть) 2-3 кусочка по 1-2 мм толщиной) Так что мне батончика до конца года хватит