Малышка, ничего себе - какие результаты хорошие! Поздравляю от души!![]()
Дадада, Веснуш, спасибо!
Надеюсь, к календарной весне буду весить четко меньше 60![]()
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Малышка, ничего себе - какие результаты хорошие! Поздравляю от души!![]()
“The busy bee has no time for sorrow.” ― William Blake
TA Metamorphosis 2.3. - 209
Саш, спасибо огромное!!!
Сама прям собой горжусь![]()
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Bounette, спасибо огромное!
16 февраля
БУ гречка с лесными грибами, домашний "мажитэль" (120 гр. кефира 1% + апельсиновый сок без сахара)
БЛ куриные котлеты в соевой панировке, отварная брокколи, печенье из мясорубки
БЛ печенье из мясорубки
БУ тилапия на парУ, большой овощной салат с 0,5 ч.л. МВК
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Так, я по-быстрому, очень спать хочется.
Была не совсем паинькой сегодня, день рождения свекра, плюс блины, короче, пришлось 1 блин все же съесть. Но - с огромным количеством овощей свежих.
17 февраля
БУ гречка с грибами, домашний "мажитэль" (120 гр. кефира 1%, апельсиновый сок без сахара)
БЛ (обедо-ужин) большое количество салатов из свежих овощей с ОМ/сметаной, сырный "пирог" (потом выложу в рецепты, как будет время, по сути это разные виды сыров, спрессованные с гр. орехами и зеленью), 1 блинчик*, оливки-маслины, виноград*, красное сухое вино
ПП было всего 2, потому что празднечный обед был с 2 часов дня и растянулся до 7 вечера. Прошло без эксцессов, завтра, как будет время, подробно напишу в дневнике, какой ерундой занимались 2 брата - великовозрастные оболтусы - и сподвигли на это свою маму)
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Ну молодец, обошлась малой кровью. Спокойной ночи!
Завтра не забудь написать про братьев и свекровь - заинтриговала.
Ааа, ладно, чоуж, ща напишу)
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
18 февраля
БЛ печенье из мясорубки
БЛ яблоко, 3 кусочка сыра
БУ гречка с лесными грибами, тилапия на парУ, большой овощной салат с 0,5 ч.л. МВК
БЛ арахис
Обеда сегодня как такового не было - день муторный, племянник куксился и капризничал, времени совсем не было на готовку.
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Я даже не поняла что у тебя где..единственное в БУ ты оторвалась за все ПП.
- Решила худеть: записалась на фитнес, в бассейн и на хор...
- Причем тут хор?!
- Да пофиг, лишь бы ЖРАТЬ было некогда!
Социальные закладки