Дневничок Малышки: я добьюсь своего!

[Штучка]

Наташа, помедитируй на то фото, что выкладывала.разница огромная и старания и труды очень на ней хорошо прослеживаются.

Ну, и вообще ты девушка умная, понимаешь сама, что организму нужны передыхи перед следующем рывком и отдачей.

У меня тоже во время активного похудения где-то на полпути вес встал на более, чем 1,5 месяца. И ниче, подумал, подумал и дальше побежал, как миленький потом!! И твой побежит, никуда не денется.

Ты лучше наделай себя вкусняшек правильных по полной программе!!!

[Малышка]

Ох, девочки, умом я все понимаю, что плато - это нормально и даже необходимо. Просто иногда такая злость берет...
Ириш, вкусняшек могу только завтра сделать, потому как всю неделю даже до готовки доползти не могла.
У меня щасТте - балкон завершен.
Фотки до-после выставлю, када мама там все украсит.
Но уже уверенно могу сказать - получилось просто супер!

Так, теперь отчет за сегодня:

16 ноября

ПП хлорофилл
БУ гречка с соевым соусом и 0,5 ч.л. кунжутного масла, горбуша в с/с, 2 сырника с сиропом агавы
БЛ соевая лапша с остатками вчерашнего быстрого рагу
БУ ц/з спагетти, горбуша в с/с, помидоры
БЛ арахис
ПП хлорофилл
Тренировка: йога - ок. 57 минут

О конкретно этой йоге вполне положительные ощущения. Правда, ноги дико устают в позе "лотоса" находиться.
Еще очень хочу попробовать вот эту, уже скачала, на след. неделе займусь.

[Штучка]

Так ты писала про объесться всем неправильным на выходных. Так я тебе и предлагаю объесться.... только правильным!!

[Малышка]

Не, Ир, я ж потом в комменте написала - мне даже не хочется ничего неправильного. Просто из чувства протеста.
Да и вообще объедаться не хочется, буе....

[Babayka]

пошла посмотрела на фотки, очень ощутима разница. Я тобой горжусь

[Ромашк@]

Ну вот, как все хорошо - балкон суперский, настроение тоже неплохое, ухожу из дневничка спокойная.

[Перфекта]

Наташ, у меня тоже плато.

[Antaris]

Вот и я успокоилась, уф....., пошла гулять по гостям дальше!!!

[Малышка]

Девочки, привет!
Я вчера была совсем не паинька. Питания это тоже касается.
Но не нажралась, нет...
Я просто поела в последний раз в 15:45 яблоко, а потом ко времени ужина вырубилась спать.
Давление окорячило с самого утра, к вечеру не выдержала и заснула. Разумеется, проспала до 20:40 все на свете, даже к маме не поехали из-за этого.
Проснувшись как всегда в жутком настроении, через пару часов устроила мужу истерику с воплями из серии "я вообще никогда есть теперь не буду" или "ты иди в магазин за чем-нибудь, а я пока в окошко выброшусь". На что он мне ответил, что когда я пойду в ванну, выкинет в окошко мои весы и ноутбук...
Видимо, сказывается ПМС. Я "совершенно случайно" подсчитала, что с 21 ноября + неделю спустя у меня должна прискакать красная армия.
Так я и знала, что после отмены ОК в норму приходить буду очень долго. В прошлый раз после отмены была настолько агрессивна, что мужа чуть ли не била и сама методично стукалась головой о твердые поверхности.
Это на 2-3 месяца, но главное за это время никого не прибить и себя не покалечить...

Мой диковатый отчет за вчера:

17 ноября

ПП хлорофилл
БУ гречка с соевым соусом и каплей кунжутного масла, горбуша в с/с
БЛ мини-пиццы на тесте без глютена с начинкой из моцареллы, тильзитера и домашней аджики, куриный бульон, кольраби, прав. шоко
БЛ кешью, яблоко
Ужин: не было*
Тренировка: не было из-за давления

Сегодня проснулась все с той же головной болью. Буду как-то выживать

UPDATE: красная армия решила меня посетить именно сегодня, на 3 дня раньше срока, чего у меня в жизни ни разу не было. Задержки по 2-4 недели - это нормально, но вот раньше срока...
Звезда в шоке, что называется...

[Kristy]

Малышка, все будет хорошо! можно дать тебе совет? устрой релакс себе и мужа тоже можно прихватить. Чтобы нервишки не шалили - помогают свечи, тихая музыка, вино. У самой такое бывает