Вот-вот ужин удался!
Вот-вот ужин удался!
Я в теме питания по ГИ уже 10 лет… вернулась на форумонти .
Да, девочки, ужин получился суперский!
Видимо, благодаря ему у меня сегодня еще минус 300 граммов.
Но покамест линейку менять не буду. Есть у меня небольшое подозрение, что завтра этот минус испарится.
Не-не, косячить я не собираюсь!
Но за неделю минус 1,2 кг - "жирновато", ИМХО.
Так что если вдруг завтра будет "плюс" - не смертельно
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
А я в Матрешкином дневнике писала про отвесы после БЛ ужинов только мне никто не поверил, интересно, что будет завтра
но все равно тихонечко поздравляю
а сочетание шикарное, мне раньше хотелось соленых чипсов и абрикос
Наташ, у меня еще с низкоуглеводок отличные отвесы от низкоуглеводного питания по вечерам.
Но часто это делать лично мне не стоит. Чревато всякими неприятностями типа срывов...
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Всем привет!
Я вчера вечером не заходила, мы с мужем обмывали ему мой подарок на 7-летнюю годовщину свадьбы. Она будет 8 числа, но я решила ему пораньше подарить, а то он в командировку уезжает через неделю, чтобы подольше успел попользоваться.
Подарила столик для ноута с юсб-вентилятором и юсб-лампочкой.
Он был ооооочень доволен!
Сегодня у меня еще минус 100 граммов, видимо из-за того, что ужина как такового не было. Физически не могла себя заставить съесть что-то существенное, так что получилось, как получилось.
2 октября, день 42
БУ овсянка с 100 гр. молока 1,5% и сливами, 2 лепешки папад
БЛ овощной салат (пекинка, соленые огурцы, лук-порей) с отварной куриной грудной и чесночным майонезом, 2 ячневых коржика с миндальной нутеллой, домашний томатный сок
БЛ 2 бокала белого сухого вина, сыр, 2 ч.л. нутеллы
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
а чё- я чего-то пропустила?? по какому случаю вино с нутелой? королева в гости приезжала??
У вас будет точно так же. но совершенно по другому!
Малышка, поздравляю тебя со всеми твоими стремительными отвесами и боевым настроем!!! А вот ужин твой, хоть и вкусный, но не то чтобы ужин..., да и вино белое надо бы зазвездить... Но да, бывает, что нелезет ничего, потом возместишь потерю
И в радости и в горе, какой бы ни был стресс, держите под контролем - мозги, язык и вес
Лен, Маш, да, мне самой было очень вкусно)
Матреш, подарок обмывали
Алис, почему вино зазвездить? Оно сухое, сахаров в нем столько же, сколько и в красном. И его я пью по той причине, что от красного у меня в 90% случаев жестко разыгрывается язва.
Наташа
Врагу не сдается наш гордый "Варяг" ... (с)
Социальные закладки