В любой ПП можно, это ж растворимая клетчатка 80%, ГИ низкий, может 10-12, не выше, чем у отрубей.
В любой ПП можно, это ж растворимая клетчатка 80%, ГИ низкий, может 10-12, не выше, чем у отрубей.
Похудела за 7 месяцев на 17,5 кг.
Стараюсь не есть коровью молочку, заменяя растительной
Социальные закладки