Привет!
Я Врушка, мне 37 и я люблю поесть.
Вес мой на начало истории 113,5 кг.
Но на прошлой неделе был очередной приступ поджелудочной (4 за год) и я (наконец) поняла, что надо что-то менять.
Однажды я уже сильно худела с иголками, похудела тогда на 32 кило. Но беда в том что из-за сильных ограничений во всем, даже в воде, долго это выдерживать не возможно, и на образ жизни это не годится.
Уже неделю я читаю форумонти и хочу выразить свой восторг людям которые его содержат. Все четко, понятно, и очень удобно.
Информации море. И я в этом море пока еще тону.
Мой вчерашний рацион выглядел так:
БУ завтрак
овсянка отварная с сиропом кероба.
отвар трав для поджелудочной
БЛ? обед
котлетки из индюшачей грудки паровые (вчера я ела такие на ужин с басмати, они совсем не жирные или это бы косяк?)
Ужин БУ
капиллини Барилла с творожно помидорным соусом из рецептов форума
очень вкусные
1 финкрисп с джемом с виноградным соком (узкие, высокие баночки) с этим джемом тоже какое-то противоречивое чувство осталось после прочтения форума, но этот конкретный наверное гуд?
И еще можно ли в дневничке задавать вопросы, или здесь возможен лишь отчет?
Социальные закладки