Учусь жить по новому или спасите от косяков.

[Врушка]

Седьмого не будет. Это и был кстати седьмой, я обсчиталась. Всё здоровье кончилось.

Пирожков не ела просто очень хочется. С молочкой поняла. Спасибо.
Да пока и не срывалась особенно. Держусь.

[Врушка]

Завтрак бу
Рис жареный с белком на 1/2 мвк
Тост с баклажанной икрой
Имбирное печенье. Не знаю что я сделала не так но их не разгрызть.

Кофе с молоком

Обед бл

Чай с молоком в резиденции английского посла )

Шашлык из курицы
Овощи
Чечил



3 мандарина
2 яблока

Ужин. Бу
Рис с курицей
Печенья
Чай

[Врушка]

Завтрак бл
Бутербрады с маложирным сыром на монти маце
Творожок с сиропом агавы.
Чай без кофеина

Обед бл
Стейк из семги паровой
Баклажаны с сыром
Фасоль зеленая

Перепив бу яблочный сок

Ужин бу
Курочка тушеная с черномливом и рис басмати

На сон грядущий
Торт морковный 2 кусочка.
Чай.

[Матрёшка]

А что такое Монит Маца?? мож и мне такое хочется?

[Врушка]

Матрешка это хлеб типа маца марки монтиньяк. Цз маца. Можно есть с жирами. Он рекомендует с фраугра

Завтрак бу
Гранола с к. Мол
Хлеб черный с форшмаком
Чай травяной.

Перекус кофе бл
Фисташки 40 грамм
2 палочки вдохновения


Обед бу почти ужин
2 бутерброда с осетриной
Помидоры и огурцы
Чай
Тортик морковный
Курага 3 шт
Финики 2 шт
Хурма.

Ужин бу оч. Поздно
Макароны марки монтиньяк
Соуз болоньез из кургруди вышло пальчики оближешь. Съела немного.
Пиво бельгийское.
Вода

[Antaris]

Менюшки вкусные и похудательные, все хорошо, а здоровье будет, когда вес уйдет, надейся на лучшее!!!!

[Матрёшка]

всё очень вкусно! особенно промедитировала над палочками вдохновение! ну вот признайся - они не Монти,,очень уж лирическое у них название - это как завитрушки слоеные с воздушным крЭмом на сгущенке!если я правильно понялану не могла же ты себя стегать розгами для вдохновения!

[Врушка]

Дааа ладно, Матрешка! любой рожденный в СССР знает шоколад вдохновение! И он Монти!

Попробую вспомнить вчерашнее меню.
Завтрак БУ
Тортик морковный кусочек.
2 пастилы
бутер с осетриной
бутер с форшмаком
хурма.
чай с Далфор яблоко с корицей. мне не понравилось, а едет целая пачка

Перекус много мандарин.

ОбедБЛ перцы фаршированные с ячкой.

Ужин БУ
Я что-то оголодала.
2 тарелки гречки с к. молоком ( молочки перебрала наверное)
Тортик доела наконец.
бутер с осетриной тоже доела
бутер с рыбкой неизвестного названия.
чай.

[Врушка]

Завтрак бу
Манка цз на молоке
Сок апельсин фреш

Обед бл
Утиная грудка 2 помидора 2 огурца
Чай
Мандарин
Слвки взбитые.облизывала миску

Ужин бл
Телятина
Огурцы соленые
Салат зеленый
Тортик шоколадный со сливками. Сама пекла.

[Врушка]

Завтрак бу
2 тоста с форшмаком
1 с джемом

Обед бу
Том ям
Эдомаме
Ролл с лососем
Чай с хурмой

2 яблока и мандарин

Кофе декаф с черносливом

Ужин
Спагетти болоньез с кургрудью
Хурма
Просто соус болоньез
Чай
Куча пастилы яблочной
Гранат
Свити

Эх как бы мне обедать получше начать и сластей поменьше жрать