Учусь жить по новому или спасите от косяков.

[Матрёшка]

комплименты - это просто шЫкарная мотивация,,а тем более от мужа тут сразу столько сил появляется, и даже на готовку
а сок грейпфруктовый - это косяк в БЛ,,все соки фруктовые не подходят для БЛ,,другое дело овощные
баклажан из пароврки я вот обожаю пароварку, но это продукт слабо себе представляю,,поделись впечтлением,,может у теб сИкретные специи там какие
виноград на ужин лучше не надо, послушай тетю! тетя плохого не посовету

[NEN]

Согласна с МАТРЁШКОЙ вместо сока лучше сами фрукты больше клетчатки.Муж умничка что зделал комплимент(это настолько важно для нас).Мой может только сказать нармально,я его потом готова убить,настроение котится к чорту.

[Врушка]

Баклажан готовит в пароварке посоветовал ни кто-нибудь, а Джейми Оливер!
Просто берете баклажан, в пароварку и забываете о нем. Он удивительный, вкусный и остренький получается. Я даже не солю. Мне вкусно

От винограда на ночь воздержусь. Спасибо!


Вчера
Завтрак бу богатырский! ( в смысле не бывший в употреблении у богатырей,а ...., ну вы поняли)
Гранола с молоком
Два тоста с икрой
Тост с рыбкой белой
Кофе с молоком и топинамбуром.

Обед бл
Котлетки паровые
Кабачок на гриле
Яблоки шт 3
Чай имбирь с апельсином.

Ужин бл

Свинина запеченая (мааамина, вкусная не реально)
Перец с ячкой и мясом
Вино пол бокала с сыром бри( немного)

Завтрак бу
Паста из тунца с каперсами
Финрисп
Дыня
Кекс пряный.

ОбедБу

макарны цельнозерновые с рассольным тунцом
Яблоки

Ужин Бу

Рис с рыбой и креветками.
Сидр.

Маломаловинограда.
Чарнослив из Ажена. Держите меня семеро.

[Врушка]

Сдала я свои анализы на аллергию.

Завтрак БЛ
В шоколаднице.

Омлет с сыром
помидором и шампиньонами.

Латте. какой жирности молоко мне неведомо.

Перекус.
Чай с шоколадкой.

Обед.
Паровые котлетки
кабачок на гриле из дома
и столовский салат из капусты и чегототамзеленого.

Перекус
Чернослив
Хурма.

Ужин
рис с креветками и рыбой.
гранат.

[Врушка]

Завтрак БУ.
Тост с икрой
Тост с белой рыбкой
Тост с джемом
Чернослив
чай.

Обед.БЛ
Курица гриль
"шницель" из капусты.
вода

Перекус чернослив

Ужин БУ
Три ватрушки (сырника)
С клубничным домашним сорбетом.
Чернослив (и вот тут я его наконец обожралась!)
Сок яблочный с мятой.
чай.

Утром отвес.

[Babayka]

Врушка, с отвесом

[Врушка]

Завтрак Бу
Творог яблочным пюре
2 тоста с джемом
чай

Обед БЛ
Бизнес ланч

150 грамм кургруди на гриле
Салат зеленый с фасолью и яйцом

Сок морковный
(тут крылся косяк что-то он был сладковат для моркови)**

Ужин. 1 БЛ
в кафе
Язык отварной с соленым огурцом (очень мало)
Салат со свежим огурцом
малосольный огкрец.

чай

Ужин 2 косячный

презентация
2 клыбничины
1 кусок пармы
1 физались
4 ореха кешью
2 бокала божественного напитка из шампанского с клубничным соком ( без сахара я требовала бумагу)**

Ужин 3 БЛ

дома
остатки курицы гриль.
гранат
1\2 сосиски

Думаю про отвес можно забыть.


Завтрак. БУ.
Гречка с молоком
1 тост с джемом.

[Thomasok]

Врушка божественный напиток называется россини- правда из свежей клубники должны делать.

[Врушка]

ЗавтракБУ
грека с молоком
тост с джемом чай

Перекус БЛ
5 кусочков сыра.

Обед на бегу.БЛ
из кулинарии азбуки вкуса.
Для меня открытие. обошлось по цене ланча, но все очень вкусно и главное состав известен. А то вечно пол тарелки в помойку.

Салат из авакада креветок кедровых орешков и вяленых помидор.
Салат зелеый из капусты огурца и редьки
Куриные паровые котлеты без хлеба и риса.
Вода газ.

Ужин БЛ в гостях.
Креветки
Салат из зелени фиги и козьего сыра.
Творожный десерт с сахаразменителем.
И ягодами. 2 креманки
Вино белое.
Чай.

[Врушка]

Завтра опять весь день в "Полях" Буду по выставке бегать мебельной.
А вечером на вечеринку.